3、起油锅，把上个步骤的配料全部倒进锅里面，翻炒出香味 。
4、然后再加入牛骨头翻炒至变色即可 。
5、然后加入适量的清水淹没牛骨头，然后大火煮开三个小时 。
6、时间到之后，加入适量的胡萝卜，用小火炖半小时，如图所示 。
【牛排骨炖多久好】7、最后，时间到之后，再加入适量的食盐调味装碗食用 。
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