制作方法:
将光鹅开膛去内脏,洗干净后,用刀斩成小方块 , 炒锅放水烧开,把鹅块下锅烫—下 , 撇去浮沫,捞出洗干净 。
炒锅放油烧热后,先放葱、姜、桔皮、八角煸出香味后,随即将鹅块下锅翻炒数次 。
放入料酒、酱油、白糖、味精,精盐,上小火焖透 。
再上大火收干水分 , 淋上麻油,出锅装盘即可 。
鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高 。
鹅肉有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品 。
鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,但每餐食100克,不宜过量食用 , 食多不易消化 。
四川麻辣鹅的做法
需要提前准备好的材料包括:鹅 半只、花生油 适量、精盐 适量、姜 适量、红尖椒 适量、蒜 适量、白酒 适量 。
1、第一步将鹅清洗干净,剁成块,放一旁备用 , 如下图所示 。
2、然后将准备好的姜切片,辣椒切好,放一旁备用,如下图所示 。
3、锅里放油加热,放入切好的鹅肉,翻炒几下 。
4、锅内放入姜片,如下图所示 。
5、锅内放入红辣椒,如下图所示 。
6、加盐,翻炒均匀 。
7、放入白酒,焖2分钟,如下图所示 。
8、2分钟后揭开盖子,翻炒均匀 。
8、翻炒均匀后即可出锅装盘 , 撒上辣椒,这样麻辣鹅就做好了 。
...
盘点鹅的几种美味做法
我的家乡在六合,提起六合就能想到秦栏老鹅 , 那样子,真是一片“白光闪闪”!小时候,奶奶经常带我去买老鹅回来吃,每次去买总能透过玻璃橱柜看见那老鹅散发着白色的光芒 。
秦栏老鹅的皮是白色的,上面不夹杂着任何毛,摸上去滑滑的,什么不舒适的感觉都没有 。
皮的下面有着厚厚的一层油脂,也能看清一点后面的东西 。
接着该说到它的肉了,它的肉非常的少 , 上面的纹路能看得十分清晰,也特别的嫩 , 一捏它的肉,便绽开了花,成了一块模模糊糊的肉饼 。
浇上一层卤子 , 使那鲜嫩的肉更加滋润,让那油脂更加润泽、透明、闪烁,把那白色的皮透得更加润滑 。
听说秦栏老鹅的制作方法也是十分简易 , 只要将老鹅的毛拔干净,必须是手工拔毛 , 如果使用化学物质来清理鹅的毛,会影响鹅的口感 , 接着把鹅的五脏六腑拿出来,放到开水里煮熟 , 具体的煮熟时间我不太清楚,但是秦栏老鹅主要的是它的卤子 , 它的卤子是有比例的调制而成,将盐放入白开水中烧开,放入一大串一大串的佐料包 , 佐料包里有花椒、大隗等等,待到调料包里
###其它资料参考###鹅肉最佳的搭配
山药:鹅肉与山药搭配具有清热养阴、生津益气的功效,对于咳嗽、哮喘有很好的疗效 。
白萝卜:二者同食具有利肺气、止咳嗽化痰的作用 , 最适合老年人慢性支气管炎和肺气肿患者食用 。
西兰花:鹅肉富含高蛋白低脂肪,西兰花含有丰富的膳食纤维,二者同食有助降低饮食中的胆固醇的吸收率 。
鹅是食草动物 , 鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品,有“世界绿色食品之王”的美誉 。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软 , 容易被人体消化吸收,而且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸 。祖国医学认为,鹅肉味甘性平,具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒、祛风湿、防衰老等作用,适宜身体虚弱、气血不足 , 营养不良之人食用 。所以,民间有“喝鹅汤,吃鹅肉 , 一年四季不咳嗽”的说法 。现代营养学分析,鹅肉含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素E、尼克酸、硫胺素、核黄素、钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等 。
相关经验推荐
- 太平洋安享百万医疗险是什么时候都可以买吗?
- 泡椒可以泡什么东西好吃
- 酱盐的豇豆多久可以吃呀
- 泡椒可以泡什么好吃
- 情侣之间可以投保吗?
- 保险的优点和缺点
- 保险交完了可以退吗?
- 相互宝公共交通意外互助计划可以为谁加入?
- 金针菇和什么一起拌好吃
- 琉璃美人煞璇玑和司凤大结局 剧情是怎么讲述的
