4、凉茶冲泡法
茶叶和水的比例，控制在60左右，然后按照传统的方法煮好，过滤掉茶渣，放凉后，即可饮用；如果是夏天的话 ， 放入冰箱里面冰镇以后再取出饮用，滋味口感会更加的好哦 。
5、奶茶冲泡方法
把500毫升的清水倒入茶壶内，烧开，水沸腾以后，放入准备好的10克黑茶，然后再次烧开沸腾，继续煮1分钟左右的时间，接着把里面的茶渣过滤掉；剩下的茶汤 ， 和牛奶 ， 按照1：1的比例进入调兑，最后加入一勺子的艳 ， 制作成美味的奶茶，再边牧新疆少数民族中人群经常这样喝 。
正常情况下，每天喝茶一般控制在10-12克左右即可了 ， 特殊情况下，可以每天饮用20克，分3-4次冲泡饮用 。但前提下是 ， 一定要自己身体适合饮用才可以喝哦，如果身体有某些问题的话，那么是不建议继续喝的了 。
###其它资料参考###黑茶48种搭配喝法与保健效果，最大发挥黑茶养生功效
饮用黑茶的一些搭配喝法：（28种）
1、糖尿病配茶方法:千两1:金茯1:黑砖3\1的比例煮茶 。前一天晚上开始煮茶 ， 首先将煮茶器内加入1.5升矿泉水或山泉水，将水烧至80度左右，将搭配好的茶用沸水稍洗一下，放入煮茶器内，将水烧开后再煮3至5分钟关火 ， 将煮茶器滤网与黑茶取出，让茶自助发酵一晚上，成为完美熟茶 。早上起床空腹一定要喝一杯，然后白天没有时间控制，口渴时以茶代水就行 。第二遍煮茶同样将煮茶器内加入同量的水，烧至80度左右，将黑茶与滤网一同放入 ， 待烧开后再继续煮8至10分钟即可 。第一个月要淡淡的喝，当有效果后再加另一款茶进去，进行调理稳定 。
2、低血糖、血压、血尿糖配茶方法：天尖、荷香茯砖(补肾)、金茯早晚喝，若加蜂蜜茶泡20分钟后再喝 。茶水放冰糖、百两茶泡脚 。
3、高血糖、血压、血脂： 金茯、千两饼(多）、黑砖、荷香茯砖（多）、天尖、大柱子（泡脚） 。
4、高血脂、血压、血尿糖 ：天尖（3克）、百两（2克）金茯砖（10克）=15克每日煮茶水服用泡脚 。
5、血糖、血脂、血压也有问题 ， 胰岛高： 国饮（多）、金茯、千两饼、天尖、大柱子（泡脚） 。
6、糖尿病、脑中风： 茯砖多款、荷香茯砖、千两饼、国饮、黑砖、天尖 。
7、前列腺肥大、尿急、不净： 金茯荷香（多）、天尖、老黑砖、大柱子 。
8、肾衰： 荷香金茯、天尖 。
9、子宫肌瘤： 金茯砖荷香、天尖、大柱子 。
10、前列腺、尿急： 金茯、荷香（多）、天尖、老砖、大柱子 。
11、便秘、顺肠胃： 黑砖、千两饼、国饮、百两、荷香 。
12、调节酸碱平衡： 大柱子、金茯、荷香、茯砖、花卷茶、黑砖茶、天尖 。
13、胰岛： 早晨 金茯3款、荷香茯砖、千两饼、天尖、大柱子 。
14、身体瘦弱： 天尖、荷香、金茯、少加百两 。
15、脑出血后、高血压、肾不好： 荷香茯砖、金茯、天尖、清淡好 。
16、脂肪肝： 金茯、千两饼、荷香茯砖 。
17、皮肤病、牛皮癣、前列腺： 荷香茯砖、金茯、黑砖、天尖 。
18、眼睛红肿： 茶叶洗脸、湿内，泡茶叶水，热敷眼睛，半小时 。
19、月经淋漓不?。汉上憬疖颉⑶Я奖⒋笾印⑻旒?。
20、肾虚： 荷香、二百两、天尖 。
21、白内障： 用湿巾热敷眼睛、每半小时老茶泡 。
22、减肥： 荷香（多)、金茯、天尖、黑砖多 。
23、万病除： 极品套装紫色、收藏版茯砖1000克、天尖、大柱子、荷香 。
