提供几种奶昔的做法和配比
香草奶昔 材料： 1：水果适量，依个人喜好 。
（也可以用果汁 。一大杯） 2：香草冰淇淋3大匙 。
3：牛奶一大杯 。做法： 先将水果放入果汁机 ， 加入牛奶 ， 打均匀后，放入香草冰淇淋 ， 打2,3分钟 ， 就可以了 。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口 ， 有益皮肤，提神，富含维生素C 。原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙 制作：芒果去皮 ， 切片后放如搅拌器内 。
奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌 ， 搅拌后倒入果杯内 ， 将奇异果片放在奶昔表面即可 。营养成分： 343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克 。
香蕉奶昔 原料：香蕉一只 ， 酸奶一杯，冰块少许 做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟 。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了 。
如果希望口味更甜些可加一些砂糖 。葡萄奶昔 材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰 。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌 。悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮 。
冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 2、把冰块打碎，到入容器里； 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 5、把西瓜打成汁 ， 到入冰上 。这样，冰凉水果奶昔就做好了?。。〉比灰部梢杂帽鸬乃?荔枝奶昔 材料：荔枝6个﹑鲜奶6安士 做法：荔枝加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用 。
香蕉奶昔 香蕉 640g ， 淡奶3/4杯， 云呢嗱雪糕2杯 糖 1/3杯 ， 冰水 2杯 ， 冰块适量 。香蕉，淡奶预先雪冻 。
香蕉取肉放入电动搅拌机内，加入糖，冰水搅拌，再加入淡奶，雪糕打均，即可分盛玻璃杯内，再放入冰块，插入饮筒即成 草莓奶昔 草莓3个，香草（或草莓）冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙 作法：将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒 菠萝奶昔 鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块，菠萝切粒，1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋 。2盖好盖子，打开果汁机开关 。
一搅匀就停，倒出来就是奶昔了 。椰子奶昔（1） 鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球（或小盒装一盒） 1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内 。
2盖好盖子，打开果汁机开关 。一搅匀就停 ， 倒出来就是奶昔了 。
椰子奶昔 （2） 椰子雪糕1 大球 鲜奶100 毫升 将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中 。饰以车厘子及橙片 木瓜奶昔（1） 木瓜150克 ， 牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒） ， 糖1小匙（可加可不加） 木瓜去皮、切块 。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶 ， 糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可 。木瓜奶昔（2） 原料：木瓜200 克 ， 柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙 1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎 。
2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁 ， 约搅拌 40 秒即成 。木瓜奶昔（3） 木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌，再加冰块少许即成 水果奶昔 1：水果适量，依个人喜好 。
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