干豆腐皮凉拌需要煮多久

干豆腐皮凉拌的做法?

干豆腐皮凉拌需要煮多久

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干豆腐凉拌做法,开胃下饭
干豆腐是一种压成薄片状的豆腐制品 。有的地方叫它:豆皮、千张、豆腐皮等,叫法不一,干豆腐中含有丰富蛋白质,矿物质,还能补充钙质 。干豆腐的做法很多,生吃也可以,夏季天热,干豆腐特别适合凉拌着吃,夏季吃干豆腐,凉拌最受欢迎,分享8道干豆腐凉拌做法,开胃下饭,下面分享下做法:
【凉拌干豆腐丝】所需材料:干豆腐3-4张、油盐适量、香油1汤匙、小葱1棵、大蒜2瓣、干辣椒4-5个、白糖半汤匙、花椒粉1茶匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.把干豆腐切成细丝 。
2.大蒜切末,小葱切葱花,干辣椒用剪刀剪成段 , 辣椒籽不要 。
3.锅内加入水烧开,下入干豆腐焯水,水开后煮1分钟就可以了,将干豆腐捞出 。干豆腐焯水后,更容易入味 。
4.把焯好水的干豆腐丝捞出后,马上放到冷水中投凉,捞出 , 用手攥下水分,干豆腐焯水后,过冷水这一步,不要省略,不过冷水,干豆腐丝容易粘连在一起,吃着也不劲道 。
5.把干辣椒段放入一个耐热的碗内,再加入蒜末和花椒粉,一半的葱花,不耐热的碗,浇热油容易炸裂 。锅内加入油烧热,将油加热至冒烟,浇在碗内的调料内 , 把调料炸香 。
6.碗内再加入盐、白糖、香油、生抽、搅拌均匀,这样调料汁就调好了 。
7.把干豆腐丝放在大碗内 , 加入调好的调料汁,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,撒上剩下另一半的葱花,一盘色香味俱全的凉拌干豆腐丝就做好了 。
【油泼干豆腐】所需材料:干豆腐3-4张、绿豆芽1碗、香菜1棵、油适量、小葱1棵、大蒜2瓣、干辣椒5-6个、海鲜酱油2-3汤匙、
做法步骤:
1.把干豆腐切成窄一些的条,绿豆芽投洗干净 。
2.葱切葱花,大蒜切末,香菜切小段 , 干辣椒对半切开,辣椒籽不要 。
3.锅内加入水烧开,下入绿豆芽焯烫1-2分钟 , 将绿豆芽捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用 。
4.锅内水重新烧开,下入干豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,将干豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分
5.将干豆腐铺在盘底,再把干豆腐放在上面,转圈淋入海鲜酱油 。
6.干豆腐上面放上葱花,蒜末和干辣椒段,把香菜洒在盘内 。
7.锅内加入油烧热,把油加热至冒烟,将热油淋在盘内的辣椒段上,吃时拌一下就可以了 。
【干豆腐粉丝拌黄瓜】材料:黄瓜2根、干豆腐3张、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖1汤匙、米醋1汤匙、陈醋1汤匙、生抽2汤匙、
做法:
1.粉丝放在盆内,加入开水把粉丝烫软,再用温水泡发粉丝1-2小时,把粉丝充分泡发好,泡发至无硬心,变透明为好 。
2.黄瓜洗净,沥净水分,先切成片,再切成粗细均匀的丝 。
3.黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃 。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟,再洗净生食 。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整 , 以免营养素在泡的过程中从切面流失 。
4.把干豆腐顺长切两半,再叠在一起,切成粗细均匀的丝 。把胡萝卜切成细丝 , 香菜切小段 , 大蒜切末 。
5.锅加水烧开,下入干豆腐丝焯水1-2分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出,攥净水分
6.把黄瓜丝,干豆腐丝,胡萝卜丝 , 粉丝 , 放在稍大一些的容器内,加入辣椒油、香油、盐、米醋、陈醋、白糖、生抽 。用筷子从下往上快速翻拌均匀,盛出装盘即可 。

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