5、苹果
根据美国一位科学家的研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用 。苹果防辐射的能力远远大于仙人掌和芦荟 。况且苹果适合各种年龄段的人使用，每天吃1--2个苹果，病痛也会远离你 。
水果可以防辐射还可以美白，仅仅是吃一下就能达到健身美容护肤的功效，大家是不是觉得很方便呢?既然如此，那么就一起行动起来，每日一点水果，强身健体一生 。
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