7、锅内放入一大匙油,烧热后,放入50克冰糖炒糖色 。中途加入一大匙水
8、一直炒至糖色浓稠,呈深赫色
9、放入卤过的猪脚 , 翻炒至全部均匀的裹上糖色
10、倒入一半的卤汁,用大火收汁,翻动
11、一直炒到卤汁完全收干,盛出备用
12、锅内冷油,放入花椒 , 红干椒爆至出香味
13、倒入收好汁的猪脚入锅内 。加入一大匙清水,用小火翻炒至水收干,撒上白芝麻即可 。
###其它资料参考###健康功效
猪蹄:补气
冰糖:和胃、健脾
料酒:活血化瘀
食材用料
猪蹄 2个相克食物
葱段 适量
姜片 适量
八角 适量
干辣椒 适量相克食物
冰糖 适量相克食物
老抽 适量
盐 适量
腐乳 一块
料酒 适量
生菜(装饰用) 适量
炖猪蹄的做法
1.猪蹄洗净 。
2.剁成小块 , 用冷水泡30分钟,去除一部分血水 。
3.锅中放入冷水 。
4.放入猪蹄 。
5.大火烧开 。
6.捞出洗净,沥干水分备用 。
7.把葱姜切好 。
8.锅中放少许油 。
9.放入葱姜八角爆香 。
10.再放入干辣椒炒香 。
11.放入处理好的猪蹄 。
12.翻炒均匀 。
13.放入冰糖 。
14.再放入适量的料酒 。
15.放入适量的老抽上色 。
16.准备一块腐乳 。
17.把炒制好的猪蹄倒入高压锅中,放上开水(水要稍微没过猪蹄) 。
18.盖上盖 。
19.上汽后压上阀,转中火20分钟 。
20.开盖后,倒入炒菜锅中 。
21.大火收汁儿,汤汁浓稠即可关火 。
22.盘底铺上生菜,把猪蹄码上,大功告成!
23.拉近些 。
24.可以美美的享用美食了 。
###其它资料参考###问题一:猪蹄怎么做好吃不油腻还简单其实猪蹄这东西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把异味去干净
通常做法是
1、先用温水洗干净、擦干,然后仔细把猪毛去干净,要是偷懒,就用柴火或者煤气火把毛烧掉,同时略为烧糊猪皮之后刮干净 。
2、去毛之后的猪蹄入凉水,加盐、廉价白酒,烧开后炖15分种,这个步骤是去皮臊味 。
3、煮好后捞出来,洗干净 , 把残余的毛和死皮、脏污去掉,每个猪蹄切成4大块 , 然后入凉水,加料酒、大量葱姜蒜和少许盐 , 烧开后再炖10分钟捞出,这个步骤是去血污和肉臊味 。
4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出,此时的猪蹄已经处理完成,而且接近7成熟 , 之后爱怎么作怎么做 , 都很好吃 。
红烧法:处理好的猪蹄 , 加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、土豆炖半个小时后加冰糖和少许味精再炖20分钟,就可以了 。
酱烧法:处理好的猪蹄,加比较多的水、干黄酱、大量葱姜蒜、草果、黄酒、冰糖,旺火炖到汤汁收到一半后转中火咕嘟到汤汁刚好没过猪蹄 , 然后关火,再等2个小时再吃 。
此外,处理好的猪蹄还能做咖喱、铁板烧、辣炒,都很好吃 。
2.酱猪蹄
材料:猪蹄3个,料酒,冰糖,盐,醋,酱油
做法:1、猪蹄洗净对半切开
2、把处理好的猪蹄下冷水锅,锅里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半个小时,然后改保温档 , 焖1个小时左右,中间都不要掀开锅盖 。
3、用筷子戳戳看 , 如果不能戳进肉里,就再焖一会儿 。
4、往锅里倒入4~5勺酱油,开煮饭档,煮20分钟,然后放冰糖(7~8粒),再煮10分钟
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