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为什么不敢吃太饱呢?就是怕吃的太饱会经常要排泄，人一排泄身上难免就会染上一点特殊气味，所以宫女太监们都特别怕在伺候皇帝和太后的过程中突然想要上厕所 。
为此 ， 他们既不敢吃的太饱，也不敢饮用过多的水，在炎炎夏日 ， 连宫里赏赐给他们的西瓜也不敢吃，因为水分太多，让人容易小便 。
另外带有腥味的食物他们也不敢吃，只能吃非常清淡的食物，大鱼大肉肯定不要想了，所以这群宫女太监基本上都是一群素食主义者 。当然了，地位较为尊宠的宫女太监并不会有所顾忌，毕竟他们可以经常洗澡 。
伺候老太后可真不容易 ， 从头到脚，一根头发丝也不许乱，要干净、整洁、利落 。身上不许带邪味更不许有脏味儿 。我们多少年没吃过鱼，怕身上带腥气味 。如果在上头当差 ， 身上突然冒出脏味儿来，那叫‘大不敬’，丢了差事是一定的，可能姑姑和掌事儿的也得受连累——《宫女谈往录》
宫女太监们不仅要求吃的朴素，穿的也很朴素 。大红大绿的衣服是禁止穿的，也不准化妆描眉，要的就是那个纯天然的气质，所以宫女们衣服的颜色主要是绿色与褐色 。
宫里会经常赏衣服给她们穿 ， 因此她们倒不必担心没有衣服穿，那么保持身上没有异味的方式就是勤换衣服，既然不能经常洗澡，那么至少要保持衣服的干净 。
不过，虽然他们不能泡在浴桶里 ， 但是他们也会用擦拭身体的方式保持身体的清洁干净，像他们前去拜见太后嫔妃之前，都会提前擦拭一遍身体，以免身体散发出异味 。
可见对于个人卫生问题 ， 他们都是十分谨慎和小心的，就像有洁癖一样，但对于他们来说 ， 保持自己的干净实际上只是为了保证皇帝太后们空气的清新 。
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