2.补血膏 桂圆肉100克 , 黑芝麻40克,黑桑格50克 , 玉竹30克,蜂蜜适量 。将以上四物加水适量浸泡1小时时 , 用文火煎煮,每半小时提取汁1次,共3次;将收到的汁液用小火浓缩 , 至稠如膏时 , 加蜂蜜1匙,稍煮沸即停火待冷 。每服1~2匙 , 开水冲化饮服 。此膏具有健脾益气,补血养肝之功效,适宜于贫血患者常服 。
3.龙眼猪髓汤 龙眼肉50克,带髓猪脊骨、乌鱼各500克 。先将龙眼去壳取肉洗净,带髓猪脊骨剁碎,鸟鱼去汤洗净、切块;上料同入锅内,加水适量久熬 , 放盐调味即 可食用 。此汤具有补益强壮,增强机体抵抗力之功效 , 适用于癌症手术后身体虚弱及年老体衰者食之 。
4.桂圆鸡蛋汤桂圆100克,鸡蛋1枚,红糖适量 。桂圆去壳,加温开水,放适量红糖 , 然后将鸡蛋打在桂圆上面,置锅内蒸10~20分钟,以鸡蛋熟为宜 。将蒸好的鸡蛋、桂圆一起连汤服下,每日l~2次,连服7~10天 。此方具有养血安胎的功效 , 适用于中期及晚期妊娠妇女食之 。
【注意事项】桂圆甘甜滋腻,内有疾火及湿滞停饮者慎用 。
【文献选录】
《神农本草经》:“主五脏邪气 , 安志,厌食,久服强魂魄,聪明 。”
《开宝本草》:“归牌而能益智 。”
《滇南本草》:“养血安神,长智敛汗,开胃益脾 。”
《得配本草》:“益脾胃,涂心血,润五脏,治怔忡 。”
《泉州本草》:“壮阳益气 , 补脾胃 , 治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻 。”
【文化欣赏】
汉·班固 。《东观汉记》:“南单于来朝,赐御仓及橙桔、龙眼、荔枝 。”
宋·苏颂 。《图经本草》记载:桂圆“汉时南海常贡之,大为民害 。临武长唐羌上书言状 。和帝感其言,下诏止之 。”
明·李时珍:“食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良 。”因此,“娇珍可爱,味甜如蜜”的桂圆得以与荔枝齐名 。
桂圆炖蛋
基本特点功效:补气血,益心气 , 安神美容 。
基本材料鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙 。
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙 。
制法:
1.桂圆肉干用温水洗净 。
2.取4个饭碗 , 每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中 。
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖 。
功效:补气血,益心气 , 安神美容 。
来源:中华美食网
中文名称: 桂圆红枣汤
功效: 养血补脾 。
来源: 家庭时令中药进补及药膳
出处: 中华药汤谱
简介
Title 简介
用 料 桂圆肉30克,红枣15克 。
制 法 桂圆、红枣洗净放入锅内 , 加水500毫升,煮沸后投入砂锅内 , 文火煨熟 。
用 法 每日1剂,分2~3次服用,7天为一疗程 。
注 释 此汤桂圆、红枣皆滋补之佳品 , 尤补心脾之气 。宫血属崩漏范畴,与心脾关系密切,本汤补益心脾,脾能统血,脾健运而引血归经,崩漏自止 。
适应症: 妇女子宫功能性出血 。
类别: 药膳
###其它资料参考###【为什么自己做的桂圆没外面的好吃】一般来说,桂圆只要不变味都是可以吃的 , 你可以看一下肉有没变坏或腐烂之类的 , 然后闻一下或尝一下就知道能不能吃了 。另外,桂圆是指晒干的龙眼,其实没晒干之前都是叫龙眼的,一般来说龙眼摘下一个星期之内只要温度适宜,都是比较新鲜的,
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