四季豆烧肉要烧多久( 二 )


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###其它资料参考###1、主料:五花肉500克、四季豆100克 。辅料:大葱、姜片、大蒜、肉蔻、白芷、干红辣椒、红腐乳、冰糖、大料、香叶、料酒 。
2、五花肉凉水下锅,煮开后撇去血水,用温水洗干净;
3、将洗干净的五花肉切成大块;
4、大葱切段,姜切成大片 。热锅凉油下入辅料(除腐乳和冰糖先不放),炒香后加入五花肉翻炒片刻,在锅内温度最高时烹入料酒,炒香后加入热水,再加入腐乳小火慢炖约一小时;
5、另起锅,加少量油 , 小火把四季豆炒一下备用;
6、五花肉炖好加入冰糖调味,把锅中的辅料挑出来 。一般情况下不用放盐 , 因为腐乳是咸的 。将炒好的四季豆放入锅中炖十分钟,出锅 。
###其它资料参考###蔬菜烧肉是非常家常的菜肴,但是大家都喜欢 。烧热做法容易 , 而且荤素搭配营养均衡,完全可以一道菜解决一顿饭 。今天我们要介绍的烧肉方法就是四季豆烧肉 。四季豆烧肉的做法容易,食用后对人体也有助于解腻和开胃 , 实在是不错的搭配 。下面就一起看看四季豆烧肉怎么做吧!
四季豆烧肉的做法 四季豆烧肉怎么做
一、简单四季豆烧肉的做法
第一步:将一斤五花肉切块,冷水入锅沸水汆汤去腥 。
第二步:四季豆则切掉头尾两端之后 , 剥出掉外径,切段待用 。
第三步:在锅中加入些油,烧热之后下入香料,葱姜爆香后倒入五花肉块 。
第四步:完全翻炒之后五花肉表面变色,加入一碗水没过五花肉后开始小火炖煮 。
第五步:一小时后肉变烂 , 加入四季豆再炖煮二十分钟即可 。
二、土豆四季豆烧肉的做法
第一步:清洗五花肉后汆烫切块,清洗四季豆和土豆切段 。
第二步:锅中热油后煸炒五花肉 , 等到表面微微发黄后加入料酒,老抽和水 。
第三步:放入姜片 , 大火烧开后加入五花肉炖煮到熟 。
第四步:最后放入四季豆和土豆 。
第五步:加入味精和盐调味 。
第六步:翻炒土豆,四季豆直到熟肉后即可

四季豆烧肉要烧多久

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