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怎么用茶叶做面膜吗( 三 )

生活百科绿茶


绿茶真的能瘦身，你信吗?缘故原由是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防备脂肪积滞体内，维生素B1、C以及咖啡因能增进胃液排泄，有助消化与消脂 。绿茶还可以增添体液、养分以及热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积 。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!
1、【客家擂茶】
茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量 。
做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加之奶油搅拌匀称 ， 用热开水冲泡便可饮用 。
效用：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂 。
2、【窈窕绿茶】
瘦身茶方：绿茶粉6克、山查5钱 。
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用 ， 加开水冲泡还可续饮，逐日一帖 。
效用：可以解除赘肉油脂，对于瘀血的散化也很有用 。
3、【荷叶清茶】
瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱 。
做法：以滚水冲泡，可当饮料喝 。
效用：对于口干舌燥、容易长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不壮实、肥胖症的疗效均佳 。
4、【消脂绿茶】
瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱 。
做法：用沸腾开水冲泡便可饮用 。
效用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老 。但寻常大便软的人 ， 吃了容易泻肚子，服用时肯定要细致 。
绿茶粉面膜做法和用法2绿茶是我们生活中常见的一种茶叶，常喝绿茶的人都知道绿茶具有很多功效，除了能够去除肠胃中多余的油脂外 ， 还能给人提神 。而关心皮肤的妹子们一定也用过绿茶粉类似的面膜吧 。用上绿茶粉面膜的妹子一定知道这绿茶粉的功效还是挺多的，敷上以后会感觉自己的皮肤凉凉的 ， 还有一股淡淡的绿茶味道 。
绿茶面膜除了有镇静的效果之外，还能有效控制油脂的分泌，像一些皮肤出油比较厉害的朋友们，可以定期敷上这样自然的面膜 ， 能够给肌肤带来不一样的体验和享受哦 。如果脸上有痘痘的话，还能起到消炎止痛的功效，绿茶除了有这样的功效，还有以下这些功效 。
功效一、坚固牙齿，保持口气清新 。
你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶 ， 再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新 。
功效二、可以制作成面膜，美白效果显著 。
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果 。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤 。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤 。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用 ， 对粉刺化脓也有特效 。
敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好 。敷面后触摸肌肤 ， 会立即感到皮肤很光滑 。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复 。
功效三、消脂减肥 。
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等 。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用 。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢 ， 强化微血管循环，降低脂肪的沉积 。
功效四、补充钙质和营养 。
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖 ， 丰富的钙质补充人体每日所需在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡 。

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