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消除疲劳甜菊叶具有消除疲劳的功效，用甜菊叶泡水喝可以让我们的疲劳感消除殆尽，让我们重新燃起斗志 。同时，甜菊叶还具有降低血糖的功效 ， 血糖较高的人，可以经常泡甜菊叶泡水喝，可以预防多种疾病的发生，非常有利于身体的健康 。
养阴生津甜菊叶还具有养阴生津的功效 ， 对于胃阴不足、口干口渴的人来说，是非常有好处的 。经常觉得口渴的人，可以喝甜菊叶水来养阴生津，就不会那么口渴了 。同时，甜菊叶还可以降血糖 ， 能够预防糖尿病 ， 对肥胖症的患者也有一定的疗效 。
养肝提神甜菊叶可以养肝护肝，经常喝甜菊叶对肝脏有保护作用，可以减少体内毒素对肝脏的损害，经常喝酒的人可以多喝点甜菊叶水 。同时，甜菊叶还可以提神，工作量大的人，喝甜菊叶水可以醒脑提神，让工作效率增高 。还能够促消化，对脾胃有一定的好处 。
甜菊叶能每天喝吗【甜菊叶茶有什么好处 甜菊叶泡水能每天喝吗】甜菊叶虽然有诸多好处 ， 但是，却不可以天天喝，因为甜菊叶性寒，如果天天坚持喝甜菊叶水，对子宫有一定的伤害，可能会导致宫寒 ， 不利于元气的恢复 。所以，甜菊叶不要天天喝，偶尔喝一下，对身体还是有很多好处的 ， 多喝就可能会损害身体的健康 。
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