###其它资料参考###在日常生活中，很多人都喜欢吃蒸南瓜，事实上 ， 蒸南瓜的做法也是非常简单的，我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜 。具体方法如下：
第一步：我们首先准备好新鲜的南瓜，将南瓜清洗干净，然后将南瓜对半切开 ， 用勺子挖掉里面的南瓜瓤 ， 然后将其切成大小均匀的等分，注意不要切的过大或者是过小 。
第二步：我们把切好的南瓜块，放到盘子里面，在南瓜块上刷上一层蜂蜜 ， 然后再撒点白糖 ， 这样南瓜的口感和味道会非常好 。
第三步：然后把准别好的南瓜块放入蒸锅中，加入冷水大火蒸熟就可以了，味道和口感很不错，非常值得一试 。
值得一提的是 ， 我们也可以直接做一道香辣虾蒸南瓜，具体方法如下：
第一步，南瓜去皮洗净切片 ， 摆盘 。
第二步，虾仁剥掉虾壳，用少量的盐和蒜蓉辣椒一勺 ， 料酒一勺腌制片刻 。
第三步，摆好盘的南瓜铺上腌制好的虾仁 。
第四步，最后再铺上蒜蓉辣椒酱 。
第五步，上笼蒸熟，大约十分钟 。
第六步 ， 出锅后在南瓜还是那个撒上葱花，另起一锅，将油烧热，浇在南瓜上即可 。
总而言之，这样的蒸南瓜也是非常好吃的 。
值得注意的是，有一些食物是与南瓜相克的，具体有以下几种：
第一种是菠菜 。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低 。
第二种是红薯 。这两种食物都属于易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，如果二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
第三种是羊肉 。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化 。
###其它资料参考###用料
黄金南瓜
蒸南瓜的做法
南瓜外皮清洗干净
切成四厘米左右的块
水开锅蒸10～15分钟即可
小贴士
【南瓜蒸蒸你能做什么】当然若果觉得南瓜的味道太寡淡了，也可以加些蜜枣或蜂蜜一起蒸，可以增加甜蜜的味道
文章插图
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