松花粉也有副作用吗？答案肯定是有的哦，下面和小编来仔细了解下吧 。
松花粉的副作用 任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着 。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了 。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多 。松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式 。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好 。千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的 。建议吃半年，停1一个月，好一些 。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用 。
【松花粉的副作用松花粉的功效与作用 松花粉的副作用】
服用松花粉要注意的事项
1、无任何食物、药物禁忌 。
2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度 。
3、空腹食用效果较好;注意多喝水 。做到未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮 。
4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化 。
5、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数 。
6、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量 。
7、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异 。
8、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用 。
9、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量 。
10、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应 。
相关经验推荐
- 合欢皮的功效与作用的功能与主治 合欢皮的功效与作用
- 鲜蔬什锦怎么做 什锦时蔬的做法
- 暗黑2最危险的怪物 暗黑2重制版怎么应对危险怪物
- 微信公众号的作用和意义 学校微信公众号的作用和意义
- 恢复删除的微信好友软件 恢复删除的微信好友
- 驱动怎么恢复 恢复驱动器是干什么的
- 恢复被替换的excel 恢复被替换的excel2007
- 南京林业大学2019年增加的学位叫什么 南京林业大学第二学位招生
- 借别人的腾讯vip咋登录 借别人的腾讯vip咋登录电脑
- 解散微信群有啥显示 微信群解散是怎么显示的