卷心莱怎么做好吃( 五 )


3.包菜叶子剥下来,放到清水中投洗干净,然后把包菜沥净水分,再把包菜切成丝 。
4.粉条泡发好后,把粉条捞出沥净水分,放在容器中 , 加入1汤匙油拌匀,再加入1汤匙生抽拌匀 。粉条泡发好后 , 加入油拌匀,这样炒粉条时,粉条不会粘锅,也不会粘成一团,这是炒粉条的小窍门 。
5.锅内加入水烧开 , 下入香干焯水,把香干煮几分钟,煮至香干变软,将香干捞出 , 沥净水分待用 。
6.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入包菜丝大火翻炒,将包菜炒至颜色变深绿 。
7.下入小米辣 , 粉条,香干,再加入少许盐,1汤匙生抽 , 一起翻炒,炒至粉条变透明 , 关火,盛出装盘即可 。
【包菜炒干豆腐】所需材料:包菜半颗、干豆腐2张、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,这两种食材各地的叫法都不一样 , 干豆腐有的地方叫:豆皮、豆腐皮、千张儿等 。
2.把包菜叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜用手撕成块 。
3.把干豆腐切成3厘米左右宽的条,再斜刀切成菱形片 。
4.锅内加入水烧开,下入干豆腐焯水,水开后 , 煮2-3分钟,把干豆腐煮至变软,把干豆腐捞出 , 沥净水分待用 。
5.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,把花椒炸至微焦 , 将花椒捞出不要,再下入葱花、姜丝、蒜片爆香 。
6.下入包菜大火翻炒,将包菜炒至断生 。
7.下入干豆腐,再加入蚝油、盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 。
【包菜炒粉条】所需材料:包菜半颗、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、花椒10几粒、生抽1汤匙、米醋几滴、
做法步骤:
1.把粉条放在容器内,淋入开水,把粉条烫软 , 用筷子把粉条剥散开 , 然后用温水泡发粉条,泡发半小时-1小时,把粉条泡发至无硬芯 , 颜色变透明即可 。粉条不能一直用开水泡发,一直用开水泡发,容易把粉条泡发碎了 。
2.把圆白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,水分要沥净,水分大炒出的圆白菜不脆嫩,把圆白菜切成丝 。
3.把泡发好的粉条捞出 , 沥净水分,放到大碗内 , 加入1汤匙油拌匀,粉条用油拌过后,粉条炒制时,就不会粘锅,也不会粘成一团,这是炒粉条的小技巧 。再加入1汤匙生抽拌匀,给粉条上色 。
4.锅内加入油烧热 , 下入花椒粒小火炸制 , 将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要,炸制花椒时,要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出来 。
5.下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段 , 爆香 。不要把干辣椒炸糊了,否者有苦味 。
6.下入圆白菜丝大火翻炒,将圆白菜丝炒至断生 。
7.下入粉条,再加入盐,淋几滴米醋,大火快速翻炒1-2分钟 , 关火,盛出装盘即可 。一盘色香味俱全的圆白菜炒粉条就做好了 。
【西红柿炒包菜】材料:包菜半棵、西红柿2个、油盐适量、大蒜2瓣、
做法:
1.把包菜叶子剥开,投洗干净,沥净水分,再用手把包菜撕成块
2.西红柿洗净对半切开,切去蒂部,然后把西红柿切成块状
3.锅加水烧开 , 加入少许盐,几滴油,下入包菜焯水 , 将包菜焯水至颜色变深,焯至断生 , 包菜焯水时,在水中加入少许盐和油 , 可以使包菜的颜色更翠绿,包菜焯水时间不要过长,包菜颜色变深就可以了,焯过火 , 就失去了包菜脆嫩的口感 。

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