【滑膜炎是怎么引起的 滑膜炎的病因】
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年轻人滑膜炎年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的 ， 如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎 。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损 。加上风、寒、湿邪侵袭 ， 可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎 。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富 ， 血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一 。
老年人滑膜炎膝关节滑膜炎 ， 在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等 。
超量运动关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一 。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀 。研究证实 ， 两种类型实质相同 ， 只是滑膜病理改变程度不同而异 。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成 ， 从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用 。
膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润 。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液 ， 同时滑膜细胞活跃，产生大量粘液素 。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等 。严重者关节积液呈血性 。关节肿胀及活动受限 。
单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎，要积极治疗膝关节其它病症，消除隐患，如：关节周围韧带损伤，髌骨软化症，骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因 ， 同时加强腰臀部、腿部肌力训练，增强膝关节稳定性，避免运动伤或外伤，总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义 。
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