用盐腌过的咸鱼 怎么做( 三 )


2、准备适量食用盐 , 食用盐与鱼肉之间的比例应该一比十五,然后把食用盐均匀的涂抹在胖头鱼身体子上,放在阴凉的地方腌制,每天都要给鱼翻面 。
3、一个星期以后鱼就能腌好,这时可以把它取出用绳子穿起来,悬挂在阴凉通风的.地方,让它慢慢阴干 , 大约需要十到十五天就能让鱼干的恰到好处,这时咸鱼也就腌好了 。
(2)咸鱼腌制方法二
1、锅中常见的大青鱼也可以用来腌制咸鱼,而且腌制时最好选择大青鱼的中间部分,这样腌好的咸鱼才会肉质肥厚,口感诱人 。在取消大青鱼的中断以后,从中间把它劈开,再准备适量的盐和料酒以及生姜与大料 。
2、把准备好的食用盐均匀涂抹在大青鱼的表面,然后把它放在干净的容器中,再放入料酒和姜末,以及大料调匀以后腌制,腌制的时候,鱼肉上面可以压上重物 , 腌制4到5天以后鱼肉就能入味 , 只可以取出晾晒 。
3、把腌好的大青鱼穿在绳子上,放在阳光充足的地方晾晒 , 一般情况下五到七天就能晾好,但是咸鱼晾晒的时间越长,它的口感就会越好,所以平时大家在家中制作时 , 最好让它晾晒的时间长一些 。
2、咸鱼的吃法
干咸鱼的吃法:
第一种:把鱼干用冷水泡3个小时,洗净放入碗内,放入油、盐、辣椒(干的或是鲜的)、姜丝、少量醋、葱、少量红酒、少量花椒等,适当放些清水,然后上锅慢慢蒸个20分钟即可 , 味道很不错哟 。
第二种:同样水泡后洗净,炒锅放油后,将鱼倒入轻翻几下,倒入酱油,再煸一下,加入黄豆、适量水,煮一会后 , 放入牛奶,盐、姜、葱一等佐料,烧至熟后,放入味精盛出即可 。这种做法,连对吃很挑剔的我都觉得味道很美 。
第三种:同楼上所说,当然,可以与别的什么梅干菜等一起红烧 。
咸鱼的吃法有多种:
1〕银芽炒咸鱼:咸鱼泡水,软后滤干水分 。豆芽摘掉头尾,洗净滤干水分把咸鱼用热油爆香,炒至酥脆,盛起待后用镬内剩下的油爆香一汤匙的蒜茸,倒入银芽,大火翻炒片刻,加入咸鱼,少许酱清,白糖调味,用青葱丝,红辣椒丝点缀,即可上碟
2〕咸鱼炒饭:隔夜白饭两碗咸鱼,豆芽用上述方法处理鸡蛋一个把油烧热 , 爆香满满一汤匙蒜茸 , 倒入旦液 , 炒散,注入酱清,别停手,继续翻炒,香味四溢时倒入白饭 。这时需要耐心把饭炒透炒香,最后加入咸鱼及银芽,用盐 , 糖调味 , 撒上一大把青葱粒
了解了上述方法之后 , 大家在家就可以自制动手腌制咸鱼了,平时吃饭可以吃些咸鱼下饭,咸鱼还可以和其他的食材搭配一起食用,不过咸鱼虽然好吃,也要注意适量的吃,腌制的食品不宜吃的太多,一些腊鱼腊肉大家也要注意适量吃哦!

###其它资料参考###用料:腌鱼、料酒、生抽、油、红椒、小葱 。
1、将腌鱼洗净后加点料酒、老姜丝 , 上锅蒸十二分钟 。
2、蒸大约5分钟时把红椒末加进去 。
3、蒸熟后加入小葱 。
4、油烧热浇一下,爆出香味即可 。
腌鱼是一款苗家美食 , 是用田鱼、鲤鱼、禾花鱼等为主要腌制原料 , 是贵州黔东南苗族侗族特有的地方性代表美食 , 含有人工无法合成的氨基酸以及多种维生素等 。
知识拓展
咸鱼的营养功效
咸鱼是很多人都喜欢吃的腌制品 。食欲差的人吃些咸鱼,可以增加食欲,多吃饭 。但是,吃咸鱼多了对人体健康不利 。

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