怎么做花果茶( 二 )


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水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效 , 是一种天然的养生方式 。
枣茶
用红枣与茶同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用 。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用 。
梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服 , 有保肝、助消化、促食欲的作用 。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺 , 而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用 。
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用,有的用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火,润肺清心,还适宜于咳嗽、烦渴失音患者 。
桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用 , 将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果 , 如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用 。
杏茶
杏果性甘酸、微温,用杏干和茶叶冲泡的杏果茶,有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果 , 对癌症有一定的防治作用 。常饮杏茶,还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便,但一次勿多饮 。
山楂茶
山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后 , 去籽、切片,盛入杯中 , 加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶 。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶 , 有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效 。另外,还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气 。
综合果茶
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包 。做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可 。功效:补气、增强抵抗力。
玫瑰绿茶
材料——玫瑰、绿茶 。制作方法:1、将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶 。2、加入热开水冲泡 。美白功效——玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 。
果粒茶
主要原料是:玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果,果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质,特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒,自古有维生素C国王的美誉,加上不含咖啡因与单宁酸 , 很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群,做成冰饮,在夏日里更能沁凉你的心,想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖,效果也很不错 。
基本饮法:
将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮的喝法 , 另外,如果时间充裕的话 , 也可以放入冰箱冷却后饮用 。这是最基本的调法,要享受花果茶前一定要学好本招式 。
飘浮饮法 :
先将花果茶调配成冷饮 , 倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了 , 再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了 , 切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶 , 那么冰淇淋一放进去就会融化,这样就会影响茶的口感 。
水果饮法:
先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果 , 可以加强花果茶的口感 。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等 。

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