多食萝卜实践证明 ， 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜 ， 拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒 。
糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次 ， 不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
少吃食盐实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此 ， 每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 。
冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
多吃佐料美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒 ， 止咳化痰 。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能 。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈 。
营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了 ， 可以多吃以上8种食物缓解症状，帮助感冒好的快 。
###其它资料参考###最近昼夜温差比较大，有些人稍不注意就感冒了 ， 影响了工作和学习 。那么可乐煮生姜可以治感冒吗?可乐加生姜煮能治感冒吗?
可乐煮生姜可以治感冒吗
姜是辛温之品，能发汗解表、祛风散寒，很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药，所以当人遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时 ， 及时服用红糖姜汤、可乐姜汤，会取得不错的效果 。
风热感冒属于人体伤于风热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热 。
而流感就更不能用“姜丝可乐”了，因为中医认为，流感亟需用苦寒中药清瘟败毒 ， 而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性 。
生姜可乐的功效与作用
可乐与生姜同煮治感冒，有一定的科学道理，生姜具有散寒、发热的功效，而可乐兼具止咳的作用，因此在治疗感冒方面能起到一定的效果 。
但这种偏方只适用风寒型感冒，你发烧、头痛、喉咙痛、鼻塞不一定是风寒感冒 。
如果这时再服用生姜类温药，就如同火上浇油 ， 适得其反 。建议勿吃可乐与生姜 。建议服银翘解毒片 。
可乐煮生姜的做法
1.生姜切碎拍碎放入锅中，我这个是那天做姜汁剩下的，想想手柠也柠不了多少姜汁出来，再用用吧，自己现做可以切丝 。
2.倒入约一碗量的可乐
3.小火加热至沸腾，光冒泡泡不行哦 ， 一定要沸腾
4.冷却后过筛，我这个比较碎 ， 不过筛影响口感，如果切丝切片的不过筛也行
###其它资料参考###可乐是不能治感冒的 ， 可乐治疗感冒并没有科学的依据 。对于感冒的患者来说，需要注意避免饮酒 ， 避免喝咖啡，避免喝浓茶，避免喝碳酸的饮料，包括可乐也是不主张喝的 。对于感冒的患者可以适当的多喝一些白开水 ， 另外，患者还可以适当的吃一些水果，还需要注意清淡的饮食 ， 避免进食辛辣刺激性的食物，过度油腻
###其它资料参考###可乐煮姜真的可以治感冒吗？
1.姜汁可乐的作用：
姜可以驱寒，可乐能够止咳且可调和姜的味道 。姜汁可乐一起煮喝有防寒去痰的功效 ， 增加热量，暖胃，对于感冒引起的喉咙胀痛,扁桃腺炎有奇效 ， 最适用于冬季。其对防治感冒有良好的效果，可以驱风散寒，是天然的感冒药 。（老妈曾经云过：是药就有毒 。大家还是多吃这种天然的感冒“药”吧，而且味道还不错哦） 。
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