17、中间翻一次，看到两面都金黄色了就可以了（不要时间太久，那样容易给饼烙硬了） 。
18、取出切块儿装盘即可食用 。
###其它资料参考###1、胡麻油可加入炒菜或汤 ， 也可以加入凉拌菜内 ， 拌匀，入口有香味 。
2、比如：胡麻油炒三丝，西葫芦切丝放于盆中，撒入少量盐拌匀，土豆切丝泡在水中防止氧化3.胡萝卜切丝，葱切丝，油6成热放入葱丝爆香，放入适量花椒粉、大料粉炒香（看胡麻油烧热后色泽是黄色的）放入土豆丝胡萝卜丝翻炒，期间加入适量老抽调味，土豆丝9成熟放入西葫芦丝翻炒至熟，期间倒入腌西葫芦的水，出锅前撒入少量盐并烹入醋提香装盘上桌体验独特的油香味吧！
3、胡麻油炒葱花鸡蛋，准备食材:葱切葱花，把碗里的鸡蛋打散，放适量的盐 放入葱末搅均匀，锅烧热倒入麻油，中火，油温稍热时倒鸡蛋液 ， 用铲子推动鸡蛋，使其受热均匀，成型后盛出
###其它资料参考###还有猪油?。?猪油拌饭可香了，猪油拌饭的做法：先来煮米饭 ， 三口人的量，三杯水，洗干净米下锅，米饭口感选择劲道，确保蒸出的米饭颗粒分明，Q弹又不粘 ， 拌出的猪油饭才好吃，洋葱切细丝，锅中放入猪油 ， 将切好的洋葱丝倒入锅中，小火，慢慢煎熬 。一直煎到洋葱里的水份消耗完，呈金黄色的时候就可以出锅了 。将洋葱酥连同猪油一起倒入煮好的米饭中拌匀，可以加些蚝油和生抽调味 。
###其它资料参考### 胡麻油也叫亚麻籽油，是常见的一种食用油 。胡麻油含有丰富的不饱和脂肪酸亚麻酸，但正是因为这种营养成分 ， 胡麻油是不适合高温炒菜的，通常用来做凉拌菜反而更合适，或者拿来和其他酱料调成汤汁等等 。那么胡麻油怎么吃营养价值高呢？
胡麻油怎么吃营养价值高1、胡麻油可用于冷菜、沙拉等 。将准备好的蔬菜或水果全部洗净 ， 切块，或随心所欲地放在一起，调匀，然后将胡麻油克沙拉酱放在一起，调匀，直接倒在准备好的蔬菜上 。也可以将胡麻油和香油 ， 以及辣椒油、花椒油等各种调味油混合制成酱汁 。
2、胡麻油与液体奶酪、酸奶或甜炼乳混合，再与葡萄干、干果颗粒等配料混合制成风味极佳的甜点，并促进钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收 。人类的身体 。
3、冷藏保鲜胡麻油直接食用，每日1勺（约10-20ml） ， 长期食用可获得良好效果 。如果将油与纯净水混合或与蜂蜜、椰奶、山楂果茶等混合，则风味浓郁 。混合饮用，口感更佳 。
4、胡麻油可与适量的花生酱、可可脂、椰子油等混合，然后涂在面包片上食用 。味道令人愉快 。
5、胡麻油可与其他食用油预先混合进行低温烹调 。预混量建议在一周至十天内用完 。
胡麻油可以炸油条吗不建议用胡麻油炸油条 。胡麻油中含有不饱和脂肪酸α-亚麻酸 ， 是一种比较活跃的物质 。如果温度超过100°，该物质将被破坏并失去活性 。烹饪的高温在120°以上 ， 所以一般不建议使用胡麻油进行高温烹饪 。煎炒烹炸食物建议使用专业食用油，如花生油、猪油等 。
胡麻油有什么功效和作用胡麻油是从亚麻中提取的，所含的亚油酸可降低血液中的胆固醇，食用后可预防动脉硬化 。胡麻油的营养和热量都非常高，含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是富含α-亚麻酸，具有非常高的营养价值，占50% 。经常食用纯胡麻油的功效和作用包括预防和治疗高血压、糖尿病和心脑血管疾病 。
胡麻油怎么保存常温避光可以保存半年左右 。
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