意见建议：
一般在每天早上饭后和晚饭后喝比较好，经常喝有利于身体健康，平时需避免吃辛辣食物和饮酒 。
###其它资料参考###建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用 。上午上班时喝花茶可以提高工作效率，下午茶时间不但可以抑制食欲，还能护肤养颜 。总的来说,"花茶"偶尔饮饮无妨,但几乎所有的"花茶"都不能长期大量随意饮用 。
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