###其它资料参考###你好，针对你的问题答复如下，希望你能满意 。
1.菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝 。菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克 ， 放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可 。
2.冲泡2——3次为宜 。
3.不管是茶 ， 还是花草茶 ， 都有一定的特点 。人体一年四季所需的也不同 。
你应该根据各种花茶功效来选择四季所需的茶 。
一年四季春、夏、秋、冬各不相同，季节的变换除了饮食上要随着季节改变外，饮茶也是很有讲究的 ， 即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶 。其道理如下：
春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪 ， 浓郁的香苛，能促进人体阳气发生 。
夏季，以饮绿茶为佳 。绿茶性味苦寒 ， 可以清热、消暑、解毒、止渴、强心 。
秋季 ， 饮青茶为好 。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液 。
冬季，饮红茶最为理想 。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化 ， 补身体，使人体强壮 。
另外向你推荐几种花茶
玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻 。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环 ， 养颜美容 。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢 。
薰衣草 Lavande：又名宁静的香水植物，原产地在地中海地区，性喜乾燥，每年六月开花 。可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠 。此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶 。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇 。
迷迭香 Romarin：又称海中之露 ， 用途非常广泛，可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶 。有助於恢复脑部疲劳 ， 并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效 。兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹 。但孕妇应避免服用 。
茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用 。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助 。
薄荷 Mentha Speues:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀 。并能镇静、降热、消除头痛，加强血液循环 。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免 。
马鞭草 Verveine:可提神、镇静、消除恶心感 ， 并可促进消化 。有助於刺激肝功能，强化神经系统 ， 且有瘦身减脂功能 。但孕妇应避免服用 。
金盏花 Souci:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效 。保护消化系统，增强肝脏功能 ， 并可以治疗痔疮 。此外有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用 。
菩提花 Tilia Europa ea:有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化 。此外还可以减轻感冒，帮助消化，促进新陈代谢 。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适 。
紫罗兰 Blue Mallow:可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等 。也可以解决宿醉问题 ， 以及因蛀牙引起的口腔异味 。
柠檬草 Citronnelle:又称「柠檬香茅」，是一种天然防腐剂 。有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，可供养颜美容之用 。
洋甘菊 Chamomile:有「大地的苹果」之称 ， 味微苦、甘香 。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛 。且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益 。但请注意勿过量食用 。
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