胡萝卜炖猪蹄汤的做法?猪蹄玉米胡萝卜汤的做法
切好食材备用
猪蹄、咸肉焯水,洗净备用
姜片、蒜瓣爆香 , 下咸肉煸炒一下;
加入猪蹄、料酒和水,转入砂锅 。
【胡萝卜炖猪蹄多久能熟】大火烧开后转中小火炖一小时 。
加入玉米、胡萝卜再炖半小时 。
加入适量盐至口味满分,出锅!
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萝卜可以和猪蹄一起炖 。
萝卜炖猪蹄做法如下:
材料
猪蹄髈 , 圆萝卜,姜2片,枸杞,葱,料酒,盐
做法
1、猪蹄髈焯水,萝卜去皮切滚刀块 。
2、蹄髈放进清水(水盖没),大火烧开,去沫,放料酒和姜片 , 改小火炖 。
3、小火慢炖约2小时 , 用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去,再调入适量盐 。
4、等萝卜熟了,放点枸杞子,大火烧滚即可,装盆撒点葱花 。
###其它资料参考###主材:胡萝卜、猪蹄(前蹄比较好),按一比一的比例配料:姜、蒜、盐、老抽、老酒、胡椒粉、花椒步骤:1、先将猪蹄洗净,切段(一般菜场就有此项服务)胡萝卜去皮,切滚刀状,大块一点2、将猪蹄先在锅里煮一下,去血腥 , 捞起后 , 用冷水再洗一下,此步骤能有效的去除肉上的血腥味,非常有必要哦3、将姜和蒜连同猪蹄放高压锅大火压25分钟左右,水没过猪蹄一点就可以,切记这菜属红烧,不是炖汤,所以不用放很多水4、猪蹄炖好,将胡萝卜同时放入高压锅大火10分钟左右 , 不需再加水,因为胡萝卜比较容易熟,所以不能和猪蹄同时炖哦 , 只能等猪蹄煮得差不多了才放5、十分钟后开锅,你会发现猪蹄和胡萝卜都差不多熟了,现在可以放入老抽、老酒、盐,辣椒,花椒(老抽可以多放点) , 现在要开始炖了哦,记得前面都是压,现在是炖 , 将锅盖打开,留缝炖,小火(切记)炖至猪蹄有粘粘感觉(其实是里面的胶元蛋白出来了),水大概也收汁得差不多,这个过程大概是半小时,放入胡椒、撒上葱就可以起锅了 , 俺烧菜基本不放味精 。此菜特点:胡萝卜被称为皮肤蔬菜,猪蹄含有大量的胶元蛋白,对皮肤都很好哦 , 胡萝卜的放入吸收了猪蹄的油腻,所以MM们不用担心会发胖 。不喜欢吃胡萝卜的朋友可以改为白萝卜,不过白萝卜是感光蔬菜 , 喜欢美白的MM们白天少吃为妙哦 。
###其它资料参考###看用什么锅去炖,一般都是开小火炖一两个小时 。如果是高压锅的话,待出气后15分钟就可以;砂锅的话小火炖一个小时左右;普通锅则需要一个半到两个小时 。
猪蹄汤做法:
1. 猪脚清水洗净,锅里添冷水,没过猪脚,大火煮开后关火,捞出煮开的猪脚再次洗净 。(这样焯过的猪脚没有腥味和血沫,炖好后更白净)
2. 生姜切片,胡萝卜、莴笋切块 。
3. 炖锅洗净 , 放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水,放入生姜,大火煮开十分钟转小火慢三十分钟 。
4. 加入胡萝卜、莴笋块,继续小火炖十分钟 。
5. 放适量盐,撒点葱花即可出锅 。
