23个月宝宝吃鸡胸脯肉怎么做

鸡胸肉给宝宝吃的做法?儿童吃鸡胸肉的做法:
【材料】鸡胸肉250克 , 奥尔良腌肉料30克面包糠适量【做法】
用来制作鸡米花的鸡胸肉,鸡胸肉高蛋白脂肪含量低 。
把鸡胸肉切小块,用奥尔良腌肉料腌制 , 腌制1小时以上 。
把鸡胸肉小块放在面包糠里滚一圈,裹上面包糠 。
把鸡肉块放在空气炸锅的炸篮里 。
把空气炸锅调180度12分钟 。空气炸锅结束工作后,就有酥松香脆的鸡米花 。
1、去掉鸡皮和筋膜,切好后用流水冲洗一遍,鸡肉冷水入锅大火煮开,撇去浮沫 。
2、用大火煮30分钟,放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌细腻后需要过筛处理 。
3、可以和米糊或蔬菜糊搭配 。
4、鸡胸肉蒸蛋,要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较?。挂π厝馀扇饽┳?。之后撒上一些食盐腌制一会儿 。再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀 。将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌,将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了 , 鸡胸肉蒸蛋的营养价值高 , 味道也十分的鲜美,婴儿吃了好消化也容易吸收,而且婴儿还非常喜欢吃 。
###其它资料参考###鸡胸肉的脂肪含量不高,适合给宝宝做辅食吃,通常鸡胸脯肉怎样给宝宝做辅食吃呢?
鸡胸肉泥:鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜,切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切,切好后用流水冲洗一遍 。鸡肉冷水入锅,大火煮开,水开后及时撇去水面的浮沫,撇清后用大火煮30分钟,保证鸡肉煮至软烂 。煮好后放入辅食机中 , 加入没过鸡肉的水量,搅拌得细腻一点 , 搅拌细腻后过筛一下即可 。这适合八个月以上的宝宝吃 。
香菇鸡胸肉粥:大米淘洗干净后,清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片 , 姜切片 。鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下 。锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油 , 大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂 。加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜 , 加盐调味即可 。这适合一岁以上的宝宝吃 。
###其它资料参考###由于宝宝的消化能力是比较弱的,我们给宝宝添加辅食的时候,最好是选择容易消化的粥类或者奶制品等,所以想要将鸡胸肉作为宝宝的辅食,我们是需要将鸡胸肉进行磨成泥,去除鸡胸肉的鸡皮以及筋膜,然后切丝鸡胸肉进行煲粥,在采用汤勺喂养宝宝,还需要避免给宝宝喂养太多,以免出现肠胃消化不良 。
鸡胸肉泥
材料:鸡胸肉适量 。
做法:
1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜,切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切 , 切好后用流水冲洗一遍 。
2、鸡肉冷水入锅,大火煮开,水开后及时撇去水面的浮沫,撇清后用大火煮30分钟,保证鸡肉煮至软烂 。
3、煮好后放入辅食机中 , 加入没过鸡肉的水量,搅拌得细腻一点 , 搅拌细腻后过筛一下即可 。
小贴士:
1、适合8个月以上的宝宝食用 。
2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加,且在三天内不宜添加新食物 , 观察宝宝是否有不适反应 。
3、鸡肉糊可以单独添加,也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加 。
鸡胸肉蒸蛋
材料:鸡胸肉适量,鸡蛋1个,盐一丁点,特级初级橄榄油2滴,水适量 。
做法:
1、鸡胸肉剁碎鸡蛋打散 。

相关经验推荐