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泡什么茶喝养胃( 二 )

生活百科养胃


6、四君子茶改善脾胃气虚症
做法：党参，茯苓，白术，甘草各取十克放入锅中，加800毫升的水，开大火煮沸后转小火煮五分钟后即可关火，趁热饮用，每天饮用不超过800毫升 。
功效：四君子茶中含有氨基酸，糖类，皂甙，多种维生素，冬天适量的饮用此茶有助于调节中枢神经和内分泌系统，还能起到助消化 ， 改善脾胃气虚的`作用，适宜于因脾胃不适引起的全身虚弱人群饮用 。
养胃暖胃的茶都有哪些21、红茶，它属于一种常见的发酵茶，因为它是经发酵制作工艺制成的，所以其所含的茶碱、茶多酚都低，不会对胃产生不良影响 。常饮服的话 ， 可起到养胃、暖胃作用，对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果 。
2、普洱熟茶，它也是一种发酵茶，其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的，因此饮服浓度适宜的普洱茶，不会刺激到肠胃，且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜，长期饮服的话，可有护胃暖胃的作用 。
3、生姜红茶，生姜含有丰富的活性成分，对人体有多种功效，可起到活血、养胃、暖胃的效果，可取适量红茶加生姜，一起入茶杯中，加开水冲泡后饮服，不仅可起到暖胃的作用 ， 而且还可治疗风寒感冒 。
4、姜苏茶，其有很好的祛风散寒效果，而且对胃部也有不错的调养作用 ， 可取适量的生姜，切成丝，苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中，加入沸水浸泡后饮服，有很好的养胃、暖胃作用 。
暖胃的茶有哪些?上面四种茶饮就有很好的暖胃护胃效果，对于胃寒或是胃部不适症，平时可以多喝这些茶饮，以更好的起到暖胃护胃的效果 。当然暖胃的茶还有很多，如大麦茶，也有不错的暖胃效果，具体的可根据自身情况来选择，以更好的保证胃部健康 。
养胃暖胃的茶都有哪些3要想养胃，最好喝红茶或熟普洱茶，主要分析如下：
1、红茶：其中含丰富的胡萝卜素、多种微量元素和必需氨基酸等营养物质，对于脾胃不好、体寒患者比较适合 。红茶还具有利尿、消炎、杀菌等多种功效，对胃肠黏膜也是一种保护剂 。红茶经过发酵烘制成，不仅不伤胃 ， 能够养胃，经常饮用红茶或红茶加牛奶能够保护胃肠黏膜 。
2、熟普洱茶：含有丰富的益生菌群，进入人体后不会对胃产生刺激，并且能够在胃表层形成附着膜，能够起到养胃、护胃等多种功效 。
除上述两种茶外，还可以喝大麦茶、红枣茶、荞麦茶、花茶等，都有养胃功能 。但尽量不要喝绿茶和生普洱茶，主要因为里面含有茶多酚，茶多酚具有收敛性，对胃肠黏膜有刺激性，日常生活中要尽量避免，更不要空腹饮用茶水 。
养胃暖胃的茶都有哪些41、马兰温胃酒：
鲜马兰60克，优质红葡萄酒 100毫升 。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和 ， 每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，
有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者 。
2、玫瑰砂椒茶：
玫瑰花6克 ， 砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎） ， 三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服 。
此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者 。
3、五辣温胃酱：
新鲜蚕豆20克，醋5克，白糖 10克 ， 花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1-2瓣 （切碎） 。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖、翻炒几下即可 。
平素可用此佐餐用 ， 有开胃止痛之功，适 合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者 。也可间断服用 ， 待疼痛、腹胀等缓解即可停用 。

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