文章插图
用茶叶敷眼睛对祛除黑眼圈是有一定功效的 ， 因为茶中含有丰富的茶多酚，能抑制自由基对皮肤的伤害，保持皮肤良好状态 。同时茶叶还具有收敛效果，能够活血散瘀，促进血液循环 ， 能起到增强肌肤抵抗力，避免产生因辐射引起的黑眼圈的作用 。
用茶叶敷眼睛祛除黑眼圈的有效方法：
1、冷茶包敷眼
将泡过茶水的绿茶滤干 ， 用纱布包裹放入冰箱，冷藏1个小时后取出敷眼，20分钟后清洗干净 。经常用冷的绿茶包敷眼，能够起到收敛淡化的作用，减弱黑眼圈 。
2、绿茶蜂蜜敷眼
天然蜂蜜也有很好的去除黑眼圈的功效 。在绿茶粉加入一勺蜂蜜，调成糊状，敷于眼周肌肤10分钟 ， 然后轻轻按摩，并用清水洗去 。坚持每周使用2-3次，可以淡化黑眼圈 。
###其它资料参考###用隔夜茶敷在黑眼圈处能帮助皮肤新陈代谢，并能有效地去除黑眼圈 。
做法：
1、把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼 。
2、然后选取两到三片茶叶敷在眼睛上 ， 静待五到十分钟后取下 。
3、取下茶叶后轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环 。
4、最后，清洗脸部，再抹上云容集眼霜按摩十五分钟左右 ， 可以更好地促进皮肤吸收，改善黑眼圈 。
###其它资料参考###去除黑眼圈的小妙招1、茶叶包敷眼有助于去除黑眼圈
使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效 。首先将使用过的茶叶包过滤干 ， 不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右 ， 再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!
2、土豆片敷眼美白效果极好
大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班 ， 正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈 。
3、生活中注意营养均衡
经常吃一些虾和芹菜对肝功能不好而导致的黑眼圈有很好的作用，另外水果适合多吃一些柑橘等坚持天天喝杯红枣茶，可以帮助血气加速运行 。
萝卜汁或番茄汁也都具有缓解眼睛疲劳的作用常喝白开水，可以有效地排出体内废物圈 ， 最好每天能喝8杯水平时多吃含有铁质及维他命C的食物 。
去黑眼圈可以吃什么1、补充维生素
熬夜的'话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等 ， 都会造成眼部不适 。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E ， 缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成 。
2、补充蛋白质
蛋白质是生命之源 。熬夜族，特别是长期熬夜的人 ， 必须注重蛋白质的补充 。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用 ， 为熬夜提供能量所需 。
3、补充铁质
铁质对人体健康具有重要意义 。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与 。如果铁质缺乏 ， 血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况 。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等 ， 都是比较好的选择 。
4、维生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现 ， 所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力 。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等 ， 都含有丰富维生素C 。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率 。
相关经验推荐
- 大益15年熟茶怎么样
- 板栗去皮后怎么煮
- 形骸骑士怎么样 形骸骑士游戏评测分享_网
- 猪骨煲什么去湿
- 普洱老黄叶怎么样
- 每天吃黄瓜对身体有好处吗 黄瓜长期吃会怎么样
- 什么茶叶有减肥功效与作用吗
- 蒲公英炒茶叶的作用与功效与作用是什么
- 白色实验室配置要求介绍 白色实验室配置要求怎么样_网
- 糯米青菜粥怎么样