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喝什么茶能治愈感冒( 四 )

生活百科功效


3、苏羌茶
配方：
紫苏叶、羌活、茶叶各9克 。
用法：
上3味共制粗末，以沸水冲泡即可 。每日1剂 ， 不拘时温服 。
功效：
辛温解表 。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛无汗 ， 肢体痉痛等症 。上药反复代茶温饮，散寒祛风，则感冒、肢体痉痛可愈，不失为一种简便、有效之疗法 。
4、五神茶
配方：
荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克 。
用法：
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶 ， 约15~20分钟后，加入红糖待溶化即成 。每日2次 ， 可随量服用 。
功效：
发散风寒，祛风止痛 。适用于风寒感冒，畏寒，身痛 ， 无汗等症 。本茶对上症较为适宜且有效 。
5、葱头姜片茶
配方：
葱头5只，生姜3片 ， 红糖适量 。
用法：
将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟 ， 取汁趁热饮用 。饮后宜盖被微汗 。
功效：
发汗解表 。适用于外感风寒，头痛 ， 畏寒 ， 鼻塞流清涕等症 。
秋天预防感冒的方法
1、空气流通
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新 ， 又抑制了细菌的滋生 。
2、晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作 。
3、适度锻炼
天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来 。
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力 。
4、规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律 ， 若延续到秋季 ， 容易造成抵抗力下降 。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水 。
5、均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增 ， 在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好 ， 如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物 ， 适当“贴膘秋” 。
6、早晚加衣
###其它资料参考###感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同 。风热感冒一般使用茶饮，如普洱茶、桑菊饮、苦丁茶 。风寒感冒一般是红糖姜茶，因为它有疏风散寒作用 。风热感冒临床表现为鼻塞、流涕、打喷嚏 ， 流脓涕，舌质红、黄 ， 苔黄、腻，而且大便干结 。而风寒感冒临床表现是鼻塞、流涕，流清涕 ， 而且大便稀溏，所以治疗办法不完全相同 。饮食上，治疗感冒也不完全相同 。但是总体来说，饮食要清淡，而不是辛辣刺激性食物 。所谓辛是海鲜类，容易发，中医讲就是发物；辣就是常说的麻辣、刺激性食物，对胃肠有损害，感冒患者食用以后，容易造成感染加重；刺激性是烟酒，烟容易致癌，感冒是上呼吸道感染的一种临床表现，容易造成下呼吸道感染，所以在感冒期间吸烟，更容易造成下呼吸道感染 ， 酒除对人体损伤之外，最常见的是感冒期间往往使用抗生素，头孢类和甲硝唑类抗生素，和酒类容易发生双硫样反应，引起心动过速，容易造成猝死 。茶饮是祖国医学，讲究饮食和茶饮相通 。饮什么茶，需根据疾病、感冒分型，进行相应治疗 。
###其它资料参考###1、可以给患者喝生姜红糖茶或者红糖大枣茶，对于风寒感冒有利，可以将生姜和红糖用沸水煮开，给患者口服，或者生姜和大枣煮沸后让患者分次顿服，但是一定要趁热口服，再用盖被子的方法让患者出汗，能够加速风寒感冒的愈合 。

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