5、烤箱预热到175° , 烘烤17分钟左右 , 每个人烤箱的脾气不一样,需要仔细观察,如果表面的蛋液成金黄色就可以出炉了!
其中的花生碎可以换成“榛子碎”“大杏仁碎”也可以全部都是芝麻碎,总之只要是你喜欢的果仁都可以转换
如果全是芝麻的,建议提前用料理机稍微打碎一点,以免烤制过程中开裂 。
花生可以做成哪些美味食物
油炸花生米香脆可口,是很受欢迎的家常佐酒菜 。但做的时候稍微不得要领,不是焦了变苦,就是不脆不酥 。那么怎样做才能抓住要领呢? 1.选择大小均匀的花生米炸 , 否则大小不一,炸的时候就会生熟不均 。2.花生米耗油量很少 , 但锅内的油要多放一些,并且花生米下锅后,要不断铲动,可以使花生均匀受热逐渐变熟 。3.花生米颜色变红时,就要离开火 , 再用铲子翻几下,利用还很热的油温,就可以炒熟了 。炒熟后要马上出锅 , 否则在锅里再放一会,就会过火 。------------------------------------------------------------------------- 炸前,用水将花生米泡涨后,再入油锅炸,油量以没过花生米为宜 。炸至快硬时,改用文火 , 炸脆后捞出放入少量白糖和食盐,喷上适量白酒拌匀 。这样不仅可保持咸甜脆香 , 而且数日不发软,成为餐桌上一道下酒的佳肴 。
花生可以做成哪些食品?
花生可以熬粥 。
煲汤(猪蹄 鸡汤 排骨 鸡爪)
做花生糖
煮成五香花生 或者话梅花生
油炸花生米
碾碎和黑芝麻等弄到一起包汤圆
做凉菜最后撒上
做花生饼干
榨汁 花生豆浆 花生奶
###其它资料参考###建议做一道花生炖猪蹄 。这道菜是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜,是比较滋补的食物 。
花生炖猪蹄的食材:猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克、精盐10克、味精8克、绍酒10毫升 。
花生炖猪蹄的做法:
1、猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透 。
2、黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段 。
3、锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,捞起待用 。
4、取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3个小时 , 调入精盐、味精即成 。
食用价值:
1、花生的蛋白含有人体所需要的八种氨基酸,氨基酸含量高于其他坚果,生物学效价高于大豆 。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力 。
2、猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水 , 增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能
###其它资料参考###花生可以做成什么
花生可以做成:花生油、花生酱、花生糖板、虎皮花生等;还可以作为辅料 , 制作“果仁菠菜”、“宫保鸡丁”、“八宝粥”等 。
花生还可以做成:纺织工业用的润滑剂 , 机械制造工业用的淬火剂 。
花生可以做什么食品
花生露:用豆浆机按一定的料水比来榨汁后形成花生露 。比市售的要更安全和营养 。花生碎:拌凉菜的时候放一些,会增加香味的 。应该先炒熟后在弄碎就可以啦,存放在冰箱里面备用就可以啦 。
老醋花生米:对女士来说可以美容和软化血管,一举几得啊 。
另外还有很多普通的做法,比如煮、炸、炒,烙饼等等 。
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