四川鱿鱼怎么炒( 三 )


2、将葱,姜,蒜,辣椒洗干净,蒜以及辣椒切碎,姜切片,葱切段,起锅烧油将处理好的葱,蒜放入锅中翻炒爆香,翻炒出香味以后就可以将已经处理好的鱿鱼放入锅中,翻炒两分钟后加入生抽,蚝油以及辣椒酱翻炒入味 。
3、再次翻炒两分钟,然后加入清水,水不要加得太多,一小碗就可以了 , 然后就是收干汤汁 , 收干汤汁后,将切好的辣椒放入锅中翻炒几分钟就可以出锅了 。
###其它资料参考###炒鱿鱼的家常做法如下:
主料:蒜薹300克、鱿鱼花400克 。
辅料:植物油适量、盐4克、生抽2勺、姜5克、辣皮子4个 。
步骤:
1、主料:蒜薹300克、鱿鱼花300克 。辅料:植物油、盐、姜、生抽、辣皮子4个(可?。?。
2、把蒜薹去尾部,洗净切段,姜切末,蒜薹不要切的太长了,和鱿鱼搭配好看些 。
3、把冷冻鱿鱼花解冻,下开水里焯煮1分钟左右即可捞出来,不可久煮,很容易煮老,口感不好 。
4、热锅凉油,下姜末辣皮子炒出香辣味 。
5、下蒜薹大火快速翻炒均匀,多翻炒几下,炒到蒜薹断生 。
6、下鱿鱼花,快速翻炒均匀 。
7、加点生抽翻炒出酱香味 。
8、加点盐翻炒几下入味 。
9、加点鸡精翻炒均匀即可出锅 。
10、这道菜不可久炒,蒜薹断生即可,鱿鱼炒久就老了不好吃 。

###其它资料参考###铁板鱿鱼
原料:
鱿鱼2—3条、料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁
做法:
鱿鱼去内脏去表膜洗净,切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开,倒入1勺料酒、姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各1勺,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。
2. 取出后,用竹签或金属签穿成串 。
3. 平底锅加热 , 倒入少许油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中,中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串 , 将水分逼出 。
4. 待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 , 撒入适量椒盐 , 稍烤制出锅,食用时调入蒜味辣椒汁即可 。
蚝油鱿鱼花
原料:
鱿鱼、青红辣椒、蚝油、姜、蒜、盐、淀粉
做法:
鱿鱼去皮处理干净后切成菱形块,焯水捞出,沥干 。
2. 青红辣椒切成丁 。
3. 锅里放油,烧热后下入姜蒜爆香,把焯水后的鱿鱼入锅翻炒,青红辣椒下锅,炒匀,倒入蚝油,最后勾入淀粉收汁起锅装盘即可 。
韩式辣酱拌鱿鱼丝
原料:
鲜鱿鱼1只、红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个、香菜2根、姜、柠檬片2片、韩式辣椒酱0.5汤匙、米醋1汤匙、凉拌酱油0.5汤匙、白糖1.5茶匙、盐1.5茶匙、橄榄油0.5汤匙
做法:
姜擦泥,用1汤匙纯净水浸泡10分钟沥干取汁 。
2. 紫甘蓝、红椒、黄椒切丝,开水中烫一下即刻捞出放入冰水中 。
3. 鱿鱼去内脏去外面紫色的皮切丝焯水,放入柠檬的冰水中浸泡5分钟,用冰纯净水冲洗沥干,用盐、橄榄油,抓拌均匀 。
4. 辣酱、米醋、白糖、少许熟芝麻、凉拌酱油、姜汁,拌匀 , 浇入拌好的菜中和香菜茎一起抓拌均匀即可 。
酱香鱿鱼须
原料:
鱿鱼须、油、盐、小葱、生姜、甜面酱、料酒
做法:
葱姜切细丝;鱿鱼须洗净后,分割成根,切成大段,用少许盐、料酒腌渍10分钟入味 。
2. 锅里加少许油,油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后,盛出 。
3. 另起油锅倒入油,油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色 , 放入葱姜丝炒香,倒入鱿鱼须段,翻炒至熟即可 。

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