（四）孕妇能喝喝甘蔗汁吗？
甘蔗汁的功效
甘蔗汁是甘蔗的加工产品 ， 它的营养和功效都与甘蔗一样，只是在食用方面方便了不少，首先我们了解一下甘蔗 ， 甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药 。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症 。其甘蔗汁更是多、味甜呀，特别深受一下小孩子老人家的喜欢 。那么甘蔗汁有哪些具体功效与作用呢？
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1、中医认为，甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽 。
2、甘蔗有解热止渴、和中宽膈，生津润燥 ， 助脾健胃，利尿，滋养的功效 。
3、可用于口干舌燥、津液不足、小便不利，大便秘结，反胃呕吐、消化不良、发烧口渴 。
4、手术后身体虚弱，脾胃虚弱，胃寒胃痛可热饮 。
5、口臭、口腔发炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下 。
6、反胃呕吐、用甘蔗汁七份，生姜汁一份，调和，慢慢少量饮用 。
7、阴虚内热者，吃甘蔗汁可祛火 。
8、用甘蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令人胃口大开 。
9、生蔗汁被称为“天生复肠汤”，热性病患者饮用最好 。
10、甘蔗汁加热则性转温，有补益功效 ， 具有益气补脾，和中下气，滋养保健功效 。
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蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮 ， 若寒咳（痰白而?。┱呶笠?病情有可能实时加重 。相传将蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但确实功效如何，仍有待验证 。倒是竹蔗配白茅根、红萝卜煮水确有清热的功效，小朋友多眼屎兼脾气暴躁时最适宜 。若再加荸荠（马蹄），可于小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈 。...
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炎热酷暑的夏天，人们的'心情容易烦躁，火气大 。如果在这个时候能来一杯好喝的饮料降讲暑，降降火气该多好呀！我们知道甘蔗汁具有清热、生津、润燥、补肺益胃的特殊效果 ， 可治疗因热病引起的伤津 ， 心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等 。是夏季最好的避暑的饮料之一 ， 那么如何做出一杯可口美味的甘蔗汁饮料呢 。现在我给大家介绍甘蔗汁饮料做法 。
1、甘蔗柠檬茶
清凉的甘蔗汁与清新的柠檬邂逅 ， 搭配出一杯清新美味的甘蔗柠檬茶，在炎炎夏日 ， 能够生津止渴，清热解暑 ， 补充维生素C等，是夏天必备饮品之一 。
主要原料：甘蔗浓缩汁、果葡糖浆、柠檬片、饮用水
制作方法：先将20克甘蔗浓缩汁、30克果葡糖浆和30克柠檬片浸泡3分钟 ， 待柠檬味出后加入250克饮用水，搅拌均匀即可
2、甘蔗菠萝冰沙
闻似菠萝香，吃像甘蔗味，吃块菠萝再吃冰沙 ， 奥妙马上解开 。甘蔗汁与菠萝的混合就是这么的纠缠不清，想知道它是菠萝还是甘蔗 ， 马上尝试一下吧！
主要原料：甘蔗汁、果葡糖浆、菠萝果肉、冰块
制作方法：按甘蔗汁、果葡糖浆、菠萝果肉、冰块的比例为30:40:50:180，用搅拌机搅拌均匀后加入新鲜菠萝果肉或其他水果丁装饰即可 。
3、甘蔗奶冻
利用甘蔗汁的清香与牛奶的醇香，做出独具清香弹滑的甘蔗奶冻，给您一种独具奢华的感受 。
甘蔗汁的热量
3月份的南方 ， 湿漉漉的 ， 天气要变暖了 ， 但是偶尔又会带来一点冷空气 ， 又下雨又潮湿 ， 不过这个时候大家能期待喝到一杯清甜的甘蔗汁哦 。直接买一小根甘蔗磨磨牙也好，榨汁喝更加方便 。如果你对甘蔗汁存有热量高不高的疑惑 ， 立马为你揭开谜团 。
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