孕期一定要让孕妈吃好，这个阶段的饮食不宜太油腻但是也不能太清淡 ， 而鸡汤是很适合这个时期食用的 。作为准爸爸来说，要隔三差五的经常给孕妈来炖这个孕妇鸡汤哦 。因为不当是准妈妈要喝 ， 肚子里的小宝宝也需要喝呢 。
###其它资料参考###孕妇喝的鸡汤怎么做——凤菇清炖鸡汤
材料：鲜凤菇500克，鸡1只(约1000克)，料酒15克，精盐3克 ， 葱段10克，鸡蛋2只，姜片10克，香油5克，胡椒粉2克 ， 花生油、鸡汤各适量 。
制作：
1、鸡宰杀好，煺毛、去内脏，下沸水锅焯一下，捞出，斩块 ， 放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色凤尾菇去杂，洗净 ， 撕片 。
2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤 ， 入笼蒸至鸡肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即成 。
孕妇喝的鸡汤怎么做——当归鸡汤
鸡烂汤浓 ， 可喝汤吃肉 。此汤菜有养血凉血祛疯之功效 。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着 。
材料：乌骨鸡1只 ， 当归，生地，丹皮，红花，穿山甲(制)各10克，姜，盐各少许 。
做法
1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好 。
2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成 。
孕妇喝的鸡汤怎么做——竹荪鸡汤
竹荪口感鲜美，入口脆嫩，鸡肉鲜嫩 ， 汤浓、回味鲜甜 。
材料：竹荪 ， 鸡1只，姜片，盐
做法
1、将鸡洗净，鸡屁股切除不要 ， 视鸡的大小可以整只或者斩件炖汤 。鸡肉凉水下锅，大火烧开后转至中火 ， 仔细地将锅中浮起的沫打干净，然后将姜块拍散，放进鸡汤中，中火一起再煮至鸡肉成熟即可(约1-1.5小时)其实就是煮鸡汤，根据自己家的做法也行
2、干的竹荪用凉水泡开，并轻手洗净表面的泥沙 ， 将水滗出备用
3、可以根据自己的情况，将竹荪煮到整锅鸡汤里 ， 或者用小的汤锅盛出适量的鸡肉和汤，烧开后下竹荪，待二次烧开后，微微用盐、白胡椒调味即可，这样一次吃完比较新鲜 。
孕妇喝的鸡汤怎么做——土鸡汤
材料：土鸡一只1750克，大葱白4段，姜4片，大枣和枸杞若干
做法
【孕妇喝的鸡汤放什么好】1、土鸡洗净，控水
2、入开水锅中焯2分钟，捞出
3、另起锅，放入焯好的土鸡，加入葱姜，加没过的热水大火烧开
4、转小火炖一小时，捞出葱姜弃之
5、添加冲洗干净的大枣和枸杞，小火继续炖30分钟
6、起锅前调入适量盐即可 。
孕妇喝的鸡汤怎么做——百莲福圆鸡汤
材料：活杀鸡一只约3000克 枸杞、龙眼肉各1/2杯 百合、莲子、红枣各1杯调味料A料：黄酒1大匙 盐适量
做法：
1、土鸡洗净枸杞、龙眼、百合、莲子、红枣均分别洗净，放入碗中浸泡一下 。
2、取一只大碗 ， 放入鸡及其他材料，加水盖过鸡身，放入蒸锅隔水蒸2小时，待所有食材蒸至软透 ， 加入A料调味，即可端出 。
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