水煮活鱼怎么做视频( 二 )


黑鱼也是很适合制作成水煮鱼吃的,因为黑鱼的肉质是要比草鱼和花鲢鱼的肉质更厚的,而且其中的刺也会更少 , 同时因为肉质是比较鲜美的细腻 。使用说制作成水煮鱼吃 , 是非常好吃的 。不过价格是比较高一些的,是要比其它的草鱼、花鲢鱼价格高非常多,所以说我们见到的就比较少了,不过这样的鱼制作出的水煮鱼味道是非常好的 。不过在平时我们见到的,制作水煮鱼的时候,其中最为常见的方法,就是用草鱼和花鲢鱼作为主料了 。而且由于黑鱼的个体大、生长快 , 同时在黑鱼中的骨刺是比较少的,其中含肉率也更高,是一种营养非常丰富的美味食物 , 特别是其中的蛋白质的含量是非常高的,所以说我们经常吃黑鱼对健康是很有好处的 , 可以起到去瘀生新 , 滋补调养等各种的功效,还可以发挥出生肌补血,促进伤口愈合的效果,因此把黑鱼来作为水煮鱼吃,同样是非常健康的好选择,是大家完全可以进行尝试的 。
水煮鱼所需配料
制作水煮鱼的时候,其中是需要一定配料的,其中最重要的就是郫县所产的豆瓣酱,这是我们制作出美味水煮鱼的一个重要配料 , 同时还需要的就是大红袍花椒以及麻椒,还需要准备好黄豆芽,这些就是制作水煮鱼的时候所需要的配料了 。
###其它资料参考###水煮鱼片的做法如下:
1、准备材料:要做水煮鱼片 , 一定要选择市场上新鲜的鱼,葱、姜、大蒜、胡椒和辣椒为配料,豆瓣酱为调味品,还需要有一瓶啤酒或雪碧 。
2、腌制鱼片:在生鲜市场购买新鲜鱼后,将它们切成鱼片,放入盆中,加入一些生抽、盐、姜和啤酒,搅拌均匀,大约腌制十分钟,腌制完成后取出鱼片,然后取一个鸡蛋,将鸡蛋清打入鱼肉中,搅拌均匀 , 使鱼肉淀粉化 。
3、处理鱼骨:把剔除掉鱼片的鱼骨放入锅中煮大约3分钟,可以加入一些配菜一起煮,比如大豆芽、千张等 。煮好后把配菜和鱼骨捞出倒入盆中,鱼汤另外倒一个盆里备用 。
4、炒配料:将适量的油倒入锅中,油冷的时候煸辣椒,炒出味道后把辣椒捞出,然后将葱、姜和大蒜放入锅中煸炒,加入一些辣椒和豆瓣酱,煸出红油,然后倒入适量的鱼骨汤,大火煮几分钟后,然后改成小火 , 加入适量的酱油和盐煮出味道 , 然后转中等火候,将腌制好的鱼片放入锅中,煮大约3分钟即可 。
5、激油:锅中放入适量的油 , 油温八成热时把油浇在鱼片盆中即可 。
###其它资料参考###水煮鱼的家常做法介绍如下:
1、把切好的鱼片放生姜末,料酒,盐,一点糖 , 胡椒,味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时,让它入味;
2、将腌好的鱼片放到滚水里过一便,让其6分熟,沥干,盛起 。煲底下可铺层生菜打底上面放上半熟的鱼片;
3、鱼片上放葱段,蒜片若干;
4、半碗油在小锅里加热 , 放入姜末,蒜末,干辣椒,花椒,中火让其出味出色;
5、油往鱼片上一浇即可 。
###其它资料参考###食材
鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克 , 清油200克 , 酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克 , 水豆粉、清汤各适量 。
步骤
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾 , 片成鱼片,把剩下的鱼排剁成几块 。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀 , 腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 。
2.烧开一小锅水,洗净的豆芽放入开水中烫一下 , 捞入大盆中,按个人口味撒一点盐 , 备用 。

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