生姜是生活中的常见食材 ， 它味道辛辣 ， 能杀菌解毒 ， 也能开胃消食 ， 它的食用方法也很多 ， 除了可以当调味品食用以外 ， 还能用它煮姜水喝 ， 煮姜水时可以把生姜与红枣枸杞等滋补食材一起搭配使用 ， 保健功效特别出色 。想具体了解煮姜水的作用与功效有哪些 ， 可以随小编一起去看看 。
煮姜水能把姜中的姜辣素全部析出到水中 ， 能让人体更容易把它吸收和利用 ， 这种姜辣素能刺激胃粘膜和口腔粘膜 ， 加快消化液的分泌 ， 从而也就加快了身体内食物的消化与吸收 。
2、煮姜水能止吐
煮姜水有良好的止吐作用 ， 它含有一些天然的姜酮和姜烯酮 ， 这些物质是天然的止吐成分 ， 平时人们出现恶心呕吐晕车晕船等不良症状时 ， 可以直接把生姜切成细丝加清水煮加清水制以后服用 ， 能让这些不良症状很快好转 。
3、煮姜水能活血祛寒
【煮姜水的作用与功效 姜煮水喝的功效与作用】煮姜水还能活血也能祛寒 ， 它对人类的血务和中枢神都有很好的兴奋作用 ， 能有效加快人体的血液循环 ， 提高向在体抗寒能力 ， 另外煮姜水还能解表也能发散风寒 ， 在冬天时多喝煮姜水能有效预防感冒 ， 而且在风寒感冒以后及时喝些热的煮姜水 ， 还能让感冒的症状很快减轻 。
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