普洱茶 。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。
苦丁茶 。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个 。
###其它资料参考###通常情况下，中老年人适合喝普洱茶、红茶、绿茶等，有利于中老年人的身体健康，具体内容如下：
1.普洱茶：中老年人适合喝普洱茶 。普洱茶具有降低血脂、帮助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效，中老年人喝普洱茶能够起到舒张血管、降低血压、保护肠胃等作用，能够帮助预防肠胃疾病 。
2.红茶：中老年人适合喝红茶 。红茶中含有胡萝卜素、维生素、微量元素等营养物质，具有提神消疲、生津清热、强壮骨骼等功效 。中年人喝红茶能够起到促进食欲、消除水肿等作用，还能改善中老年人的心肌功能，预防心脑血管疾病 。
3.绿茶：绿茶具有提神清心、降火明目、止痢除湿等功效，中老年人适量地喝绿茶有助于延缓衰老，缓解生活疲劳，还能帮助消化和降低血压 ， 预防高血压、高脂血症等疾病的出现 。
###其它资料参考###老人喝什么茶好
1、降压茶
现在不少老人会通过饮茶来达到降血压的目的，但是那些茶喝了后会降血压呢?取松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克 。将三种材料一同放入茶杯中 ， 用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可 。
这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目 。
2、降脂茶
取新鲜山楂30克 ， 槐花6克 ， 茯苓10克 ， 冰糖适量 。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可 。
这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用 。
3、清咽茶
很多老年人都会有呼吸道疾?。热缦人缘龋?有些老年人感觉嗓子里老有异味感，那么可以喝清咽茶 。取干柿饼10~15克 ， 罗汉果1个，胖大海1枚 。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂 ， 与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可 。
这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著 。
4、降糖茶
糖尿病也是老人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶 。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克 。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用 。
这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生 。
【老年人最适合喝什么荼】5、润肤茶
老年人的肌肤开始加速老化，干燥皱纹的状况更是常见，这款润肤茶可以常喝，起到延缓衰老的作用 。取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量 。将前三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水 ， 用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖调味即可 。
这款茶饮甘平清香，微微带有苦味味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹 ， 延缓衰老 。
6、柿叶茶
六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟 ， 捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干 。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香 。
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