兰花能做什么食物( 二 )


6..调入少量盐,加快口蘑出水
7.口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁
8.待汁收干 , 调入生抽
9接着放入西兰花和胡萝卜同炒
10.拌炒均匀后,调入少许盐即可
###其它资料参考###凉拌西兰花的做法:
1备好西兰花、胡萝卜 。2西兰花用手掰小块 。3西兰花过热水淖一下 。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下 。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀 。

兰花能做什么食物

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