###其它资料参考###清脑安神，去燥 。都是茶叶为枕芯 。就是纯茶叶
做茶忱我自己的方法希望对你有一定的帮助 。
第一点，我平时常泡茶，我就收集了泡过的茶叶用太阳烘干 ， 要烘得比较干（如果不常泡茶的话，你可以找人买点茶梗 ， 铁观音茶梗就不错，或用茶沫比较不推荐茶沫会比较容易跑出来 。
第二点，就是找个绵布吧，绵布睡起来比较舒服，这个好象不大好用拉链，我是做全布缝起来的 。
第三点，就是在绵布外面再买一个忱头套吧，这样脏了比较容易洗 ， 一段时间后把里面的忱心常拿出来晒晒就行了 。
茶叶枕头有什么功效
泡过的茶叶 ， 扔之可惜 ， 留着似乎又没什么用 ， 用它来做枕头是个不错的选择 。河南省中医院药学部主任李中心说，茶叶泡水时，只是把遇水易溶解的成分泡了出来，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用 。
“用泡过的茶叶做枕头，以绿茶为最佳 ， 因为绿茶气味清香，而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡，且茶叶发硬 。”李中心说 。
用泡过的茶叶做枕头，方法很简单，具体如下:1.把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失；2.用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可 。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次 。
李中心说，用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头，具有不同的保健功效:
菊花最好选用怀菊花，因为怀菊花的香气浓，可以清热明目 。
决明子决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用 。另外，决明子是一种微小的圆柱形中药 ， 很光滑，用其做枕头，放于颈下，对颈椎有一定的支撑和按摩作用，很适合颈椎病患者使用 。
薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，能改善头晕脑涨的症状 。
###其它资料参考###(1).
用泡过的茶叶做枕头等于高温消毒,晒干后不容易霉变和生虫.
(2).
可以节省成本.
茶叶枕头的制作方法非常简单，即按一般茶叶冲泡方式，冲泡6分钟後，将茶汤过滤倒出，然後将茶渣乾燥备用，待茶渣量收集到2000公克後，再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之後 ， 装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可 。
文章插图
相关经验推荐
- 兰花能做什么食物
- 手工面包怎么出膜
- 老蚕豆可以做什么吃
- 手工面条怎么拌好吃
- 手工南瓜花怎么做
- 怎么教育孩子胆小敏感 怎样培养胆小内向敏感的小孩
- 胆小内向怎么教育孩子 小孩性格胆小内向怎么引导
- 孩子撒谎胆小怎么教育，孩子撒谎胆小怎么教育呢
- 九岁孩子在学校打人要如何教育? 9岁儿子打人怎么教育
- 儿子喜欢打人咬人怎么教育，儿子喜欢打人咬人怎么教育呢