经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

动了手术吃什么早餐营养早餐( 二 )

生活百科手术


3、鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素 。彼此间营养素含量有所区别 。每天应吃150~200克 。
4、奶类和豆类食物奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等 。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高 ， 且利用率也高，是天然钙质的极好来源 。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等 。每天应饮鲜奶250~500克 ， 吃豆类及豆制品50~100克 。
5、油脂类包括植不物油等 。主要提供能量 。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸 。每天不超过25克 。
###其它资料参考###饮食的话可以多样化，营养也要跟上，比如蛋白质，各类维生素等等 ， 医生建议术后不宜大补，像鸡蛋、牛奶等不建议吃，最好吃一些营养均衡、方便食用的半流食营养品，这样不仅有助于消化吸收，还有利于恢复体力 。我表舅上个月做完手术后我给他买的圣元汇力多营养泥糊，所含的营养还是很充分的，吃了一段时间，气色好了很多 。
###其它资料参考###多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架 。如骨骼、血管、韧带、指甲等，决定了皮肤的弹性 。
帮助伤口恢复不留疤痕 。保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑） 。
胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具．骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂．它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体 。
因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品 。
胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织中的重要组成成分 。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网 ， 它会牢牢地留住就要流失的钙质 。

###其它资料参考###很多情况下的疾病需要通过手术来治疗，那么在手术后的护理和饮食就要尤为注意了 。今天小编就给大家分享一下，患者在手术后吃什么好、术后护理的注意事项有什么以及手术后多久可以拆线 。
手术后吃什么好
1、牛肉
牛肉的蛋白质含量比猪肉多 ， 脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适 。心血管疾病的患者食用牛肉也比较适宜 。
2、黑豆
豆类产品的营养是很丰富的，其中黑豆是蛋白质含量最高的一种豆类 。黑豆中含有我们人体所需的脂肪酸，其中生物素、大豆黄酮、磷脂的含量都很丰富 。黑豆是一种温性的食物，在手术后吃黑豆有补血的效果，还能有助于伤口的恢复 。
3、鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、尼克酸、维生素B2以及钾、钙、铁、铜、磷、硒等 。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用 。喝黑鱼汤对伤口也很有好处 。
4、红枣
大枣对身体有很多好处，能补中益气、养血安神 。贫血患者、病后体弱及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体 。用党参10克，20枚大枣，有益气健脾，养心安神的功效 。将两药煎煮2次，每次约40分钟 。
5、鸡蛋
鸡蛋是绝佳的补品，其中的蛋白质、维生素、矿物质的含量都远高于一般的食物 。手术后人体十分虚弱，一些产妇、孕妇以及进行重大手术的病人，每天及时一些鸡蛋能充分补充人体所需的蛋白质以及其他营养元素 。
6、香蕉
香蕉比较容易消化 ， 有清热的效果 。在手术后有些患者会有便秘的问题，这时候吃些香蕉能通常利便 。此外，香蕉中的镁、钾等元素有抗癌的效果 ， 癌症患者可以使用 。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉会加重便秘哦 。

相关经验推荐


上一篇：常喝酒的人怎么护肝 七措施减少酒精伤肝

下一篇：牙痛不能吃什么食物 牙痛怎么快速止痛