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桂花茶对高血压有什么好处和坏处( 二 )

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2、暖胃止痛功效：桂花茶性温，可用于治疗胃寒疼痛、胃胀等，特别适用冬季怕冷的人群 。
3、提神醒脑功效：用桂花泡茶喝，有利于缓解紧张情绪 ， 还可提神，适用于经常熬夜工作或者学习的人 。
二、禁忌
主要是不可过量 ， 否则会导致不良反应出现 。
三、服用桂花的副作用
服用桂花对我们健康是有好处的，而且桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用，不该虽然桂花是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用，这是我们在服用桂花的时候要小心的，同时还有很多人会觉得，桂花茶是好东西，又没有什么副作用，就应该多喝 ， 当做白开水饮用也无所谓 。这种观点无疑是不可取的，桂花茶纵然有诸多好处，但是喝多了还是会对身体造成一定影响的 ， 所以说服用桂花的时候还是要控制量才行了 ， 而且我们在吃桂花的时候还要注意 ， 吃饭前后的一小时内不要饮用 ， 对胃不好 。隔夜的桂花茶更是不能喝的 ， 不利于身体健康 。可以说 ， 无论是什么茶 ， 吃饭前后以及放置过夜，都是不能饮用的 。
在服用桂花的时候也会存在一定的禁忌人群了，首先对经期妇女来说，喝桂花茶的副作用就是可能会导致经血过多，因为桂花具有活血的作用，所以说是不适合服用的 。同时对于孕妇来说，桂花茶的副作用就是刺激作用了 。桂花茶浓郁的香气和活血的作用，都不利于胎儿的发育，这也是不适合我们服用的，同时对糖尿病患者来说，也是不能食用桂花的 。因桂花本身含有一定的糖分，加上由它所制作出来的食物，糖分会更高 ， 糖尿病患者如果食用了 ， 会导致体内血糖升高 ， 加重病情 。另外，体质偏热的人群以及肝火比较旺的人也是不宜食用桂花类食物的 。因为桂花性温，这类人群食用容易导致体内火气更加旺盛 。
吃桂花的.好处和坏处2功效作用
桂花，原产于中国西南部 。富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻 ， 令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效 。
1、提神醒脑桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统 ， 达到提神醒脑的作用 。
2、清除口臭桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香 。
3、缓解胃部不适桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效 ， 特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒 ， 暖胃止痛的作用 。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用 。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适 。
4、止咳化痰桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状 。
5、通便润肠桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效 。
6、美容养颜桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用 。
营养价值
桂花有丰富的营养价值 。含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素，还含有铁微量元素、花青素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等 。
1、桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用 。

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