什么青菜可以炸( 六 )


炸蔬菜的特色:
表皮酥脆 。
炸蔬菜的做法:
1.土豆、胡萝卜、黄瓜洗净,切成丝 。
2.鸡蛋打散,同面粉、胡椒粉、精盐、味精放入碗中调匀 , 加入土豆丝、胡萝卜、黄瓜丝拌匀 。
3.在锅中放油烧热,用筷子每次夹一点点三丝放入锅中 , 并用漏勺慢慢搅拌,防止粘连,到呈金黄色,捞出沥干油即可 。
炸蔬菜的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右 。
###其它资料参考###食材:青菜、油渣、盐 、油、白糖
做法:
把青菜一片一片掰下来,再一片一片地清洗干净,沥净水分 。
2.把青菜切成片,备用 。
3.锅中开小火,加入适量的油渣,烧至油渣出油,再放入适量的调和油 。
4.倒入青菜,大火翻炒 。
5.炒至青菜都倒塌之后,调入适量的盐,翻炒均匀,加入适量的水,加盖焖3-5分钟 。
6.最后加入一勺白糖翻炒均匀即可出锅 。

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