豆浆喝完多久能吃橙( 三 )


橘子除了不能与豆浆同食外,还不宜与萝卜同食 。
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。
扩展资料
其他关于橘子的食用禁忌:
1、橘子不能多吃
据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量 。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。吃桔子过多 , 对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害 。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉 , 便会由积聚引起“上火” , 表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等 。
2、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰 。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状 。
5、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子 。
6、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响 , 但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康 。
参考资料来源:百度百科-豆浆(营养成分)
参考资料来源:人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌

###其它资料参考###豆浆和橙子能一起吃,但是要适量 。豆浆和橙子都是常见的食物,是可以一起吃,但是要注意适量 。从食物的性味以及营养成分上来看,橙子性凉,其中富含有多种的营养元素,如富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素 。而豆浆性平 , 主要含有蛋白质、钙和锌等微量元素 , 两者的性味和营养成分之间并不冲突 , 而且营养成分比较丰富,食用之后能够有效的补充人体所必需的营养元素,增强体质 。但是橙子性凉,如果与豆浆大量的搭配食用 , 容易增加强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适的人群来说,会增加肠胃蠕动,出现肠胃不适的情况 。

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