1、敏感泛红期间一定不能用隔离粉底液防晒用品 ， 还有含美白祛斑成分的护肤品也要停用 。避免二次伤害皮肤表皮层屏障 。
2、重点防紫外线照射，集中依靠使用物理防晒法 。用帽子阳伞等遮阳避光 。如白天被晒同时要用晒后修复舒缓面膜可选含海藻精华的?补水保湿喷雾，保护皮肤表皮层屏障 。喷雾建议选用澳莱莉金盏花水喷雾时时补水 。
3、护肤选用洁面氨基类产品 。关键点甄选适合敏感肌的护肤品，澳莱莉臻颜活氧系列护肤品，澳洲纯植物提取修护精华，对症敏感肌大红脸红血丝刺痒等症状，官方澳莱莉旗舰店选购，正品有保证避免不良商家以次充好 。
皮肤过敏吃什么好，以下是我的建议
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中 ， 梨与奇异果是首?。?多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感 。
2、食用凉茶等清热降火的食物 。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果 ， 以增强皮肤抵抗力 。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生 。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣 。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
皮肤过敏吃什么水果
1、柠檬
堪称美容“多面手” 。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性 。
2、苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下 。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻 。适合中性皮肤 。
3、杏桃
有镇定功效 。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力 。
4、荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素 。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果 。
皮肤过敏不能吃什么
1、辛辣类
包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等 。
2、生冷类
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物 。
3、油腻类
包括动物、动物油脂和油炸类食物 。
4、海腥类
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物 。
别管它过敏不过敏，只要不过敏在脸上，该吃吃 。先满足口福和身体必需的营养，再忌口也难免不出现过敏现象 ， 我就是过敏体质 ， 发物一吃就皮肤过敏 ， 但我不忌口，痒了熬不过就吃点抗过敏的药就行了 。
###其它资料参考###皮肤过敏在饮食上面要吃容易消化的食物 ， 比如小米粥、烂面条 。水果方面 ， 新鲜的蔬菜水果都可以正常食用 ， 比如苹果、香蕉、梨 。只是皮肤患病期间要注意一些不能够吃的食物，比如海产品，包括鱼、虾、蛋类等，避免这些不利的诱发因素，以免某些食物会加重皮肤过敏的反应 。注意周围环境的卫生，避免用手过度的抓挠 。另外，及时口服抗过敏的药物对症处理 ， 可以口服苯海拉明糖浆或者扑尔敏糖浆对症处理 。
###其它资料参考### 俗话说“病从口入”，很多人就是因为吃东西过敏 ， 食物过敏一般会引起皮肤瘙痒红肿等，虽然是属于正常现象 ， 但是过敏仍然让人苦不堪言，所以在饮食方面还是要多加注意 。本文就分享一些皮肤过敏能吃的食物 。
皮肤过敏吃什么好社会发展的速度越来越快了，人们的生活水平越来越高了，每个人都追求着一种高质量高品质的生活，对于现在的人来说健康是最重要的，一般来说生活质量的高低也会影响着人们的健康 。现实生活中很多人都会得皮肤过敏 ， 而且有时候要寻找过敏原也是非常不容易的一件事情，一旦发生皮肤过敏找到过敏原是非常重要的，在治疗皮肤过敏的过程中我们吃什么最好呢，下边来看一下 。
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