。 85、蛋白中蛋白质含量较多 ， 而其他营养成分则是蛋黄中含得更多 。 煎鸡蛋时忌用大火 ， 否则会损失大量营养 。 86、熬夜、压力、烟酒、油腻重口味食物会导致掉发 。 多食用包心菜、蛋、豆类 ， 少吃甜食 ， 可以帮助头发生长 。 87、牙膏治脚气 ， 挤少量牙膏涂抹在脚气部位 ， 每日多用几次 ， 注意勤换袜子 ， 半个月脚气就可痊愈 。 88、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤 ， 水不要过烫；用中性的婴儿皂或硫磺皂 ， 不宜饮酒 ， 少吃刺激的食品 。 89、早上醒来 ， 先喝一杯水 。 预防结石 。 空腹时不要吃番茄 ， 最好饭后吃 。 90、戴着假牙睡觉 ， 容易在睡梦中不慎将假牙吞入食道 ， 假牙的铁钩有可能会刺破食道旁的主动脉弓 ， 引起危险 。 91、经常脱发的人 ， 体内缺乏铁 。 含铁丰富的食物有：黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜等 。 92、洗牛仔裤加点醋 ， 这样能够保持裤子不褪色且颜色光鲜 ， 深色牛仔裤不要用热水泡 ， 易褪色 。 93、将杏仁去皮 ， 取滑石、轻粉各等份 ， 加入麝香少许 ， 以鸡蛋清调匀 ， 可洗面后服用 ， 起美白作用 。 94、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时 ， 再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕 。 95、车船行驶途中 ， 将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻 ， 使辛辣味吸入鼻中 ， 可以防晕车 。 96、选羽绒服时 ， 可将羽绒服放在桌子上 ， 用手拍打 ， 蓬松度越高说明绒质越好 ， 含绒量也越多 。 97、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤 ， 水不要过烫；使用中性婴儿皂或硫磺皂 ， 不宜饮酒 ， 少吃刺激性食品 。 98、患冻疮后 ， 若冻疮是硬结 ， 未破溃时可以用辣椒酊、热酒精擦洗；若已破溃可用红霉素软膏涂擦且包扎 。 99、将白醋喷洒在菜板上 ， 放上半小时后再洗 ， 不但能杀菌 ， 还能除味 。 100、如果衣服发霉出现了霉点 ， 可以把牙膏涂在上面 ， 晾干后再洗 ， 霉点就能洗得干干净净 。
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