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太阳鱼有什么功效( 二 )

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###其它资料参考###海鲜过敏者不适合服用太阳鱼，太阳鱼不适合过多应用，易造成皮肤病，每日服用100克以内 。
太阳鱼原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中 ， 美洲中南部 。成鱼体长24-40公分 。太阳鱼肉质鲜美，营养丰富 ， 据分析，其含粗蛋白18.8% ， 粗脂肪1.15%，其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品 。
适当吃太阳鱼的功效如下：
1、降低心脑血管疾病的发生率 ， 因为太阳鱼肉中含有丰富的多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸能够抑制血液中血小板的聚集，使血液黏度下降，在预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等慢性代谢性疾病方面的功效明显；
2、益智健脑，提高思维敏捷的能力，因为太阳鱼肉中的多不饱和脂肪酸能够促进神经系统的代谢 ， 对老年痴呆、思维能力下降有预防和缓解的作用；
3、为机体补充微量元素，比如锌、硒、铁、锰，太阳鱼这些微量元素作为体内酶和辅酶的重要构成成分，对于促进体内生化代谢的顺畅进行有重要功效 。
以上内容参考百度百科-太阳鱼

###其它资料参考###可以多吃 。
太阳鱼肉质鲜美，营养丰富，据分析，其含粗蛋白18.8% ， 粗脂肪1.15%，其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品 。
【太阳鱼有什么功效】常吃太阳鱼类好处多：
1、吃太阳鱼会使人变聪明
太阳鱼体内含有丰富的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中 ， DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能，而且有利于人的智力系统的发育 。因此，多吃太阳鱼会使人变得聪明哦 。
2、吃太阳鱼有助于人体发育 。
太阳鱼肉中富含蛋白质，每500克太阳鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量 。
而丰富蛋白质是人生命的载体 ， 具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育 。
扩展资料：
太阳鱼还可以用于检测环境 。
太阳鱼是美国密西西比河流域产的一种浅蓝色可食用的鱼 。它对杀虫剂、氰化物、水银、磷酸盐和其他有毒物质非常敏感 ， 会表现出紧张的状态 。
利用太阳鱼的这一特性，环境保护人员在水中安置传感器 ， 通过记录太阳鱼的心跳速度 ， 或者观察太阳鱼游动的异常情况，分析其紧张状态 ， 进而判断水域是否存在有毒物质 。根据太阳鱼的“警报”，生物反恐系统的其他单元随后检查水样，并以电子邮件形式将水质情况通知水质管理官员 。
参考资料来源：百度百科-太阳鱼

###其它资料参考###钓友曝四川多地均有发现太阳鱼这件事情也是在网上引发了网友们的热议，我们都知道对于外来入侵物种来说 ， 我国是严厉打击的，这一次太阳鱼的出现也让每个人感觉到非常的开心，因为这个品种的鱼是特别的好吃的，肉质鲜美堪比鲈鱼，而且还属于中高档海鲜，这次的生物入侵也对于当地的居民来说提供了非常大的便利 。
我们也相信像此类物种的生物入侵 ， 只要是他能是能吃的，那么他就不会泛滥成灾，我们也希望有越来越多的人能够关注这件事情的发展，只有这样才可以让我们的生活更加的美好，其实太阳鱼原生于美国南部以及墨西哥北部，而且它的适应性也非常的强大，鱼群产量会特别的高，甚至会蚕食其他鱼类的鱼卵，对于当地的生态环境造成非常恶劣的影响，我们也相信这次的物种入侵一定会得以解决的 。

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