纯藕粉的10种吃法？藕粉的最佳吃法如下：
1、藕粉在日常生活中还有多种不同的吃法，在吃的时候可以把它和白糖，还有芝麻粉，等食材放在一起调匀，然后加温开水化成糊状，再用沸水冲调然后食用，这样冲出的藕粉口感更好，能清热解毒也能补益气血 ， 它对人类的气血亏损有一定的调理作用 。另外藕粉还可以加入到豆浆中一起吃，人们在喝豆浆时加入少量的藕粉调匀 ， 会让豆浆的口感变得更加诱人 。
2、藕粉还可以搭配白粥一起吃，但是在吃的时候，藕粉不能直接放入到白粥里面 ， 应该先把藕粉放到碗中，加入少量凉白开，调匀成糊状，然后再把锅中的白粥取出以后放在碗中 ， 用小勺把它们调匀，再直接食用，也可以在调制时加入适量的白糖，这样会让调出的藕粉滋味更加甘甜 。
3、藕粉还可以当淀粉来使用，平时人们在做汤，或者在制作需要贡献的菜品时，都可以用藕粉来代替淀粉，这样可以让作出的菜品色泽更加诱人 ， 而且能让做出的菜品滋味更加诱人 。但是不论是用它做汤还是用它勾芡都需要把它用凉白开化开以后再使用 ， 不然它加入以后容易变成块状 。
1、用温开水冲泡藕粉 。加入适量的白糖和芝麻，用勺子不停的搅拌，直到藕粉变成透明的糊状以后，就可以用食用了，有着清热解毒的作用 ， 在炎热的夏天饮用特别适合，藕粉当中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动，有利于人体的消化和吸收 ， 能够清除身体毒素，保护身体的健康 。
2、藕粉配上小白粥 。藕粉和小白粥一起服用，做法简单，清香甜糯 ， 先用温开水将藕粉冲调搅拌好以后，再把白粥放入冲泡好的藕粉当中，一起搅拌 ， 也可以根据个人的口味适量加入蜂蜜和白糖等一起搅拌 。
3、选择时间 。藕粉一般在早上吃最好 ， 不止可以健胃开脾，还能够清热下火，而且对于身体的滋补也能达到最大化，这个时候身体尚未接受其他的物质，对于藕粉的营养成分能够达到最大的吸收 ， 而且藕粉性温，滋补养胃，对身体很有滋补的效果，所以吃藕粉的时间选择一般是在早晨为佳 。
###其它资料参考###1、藕粉是用莲藕为主要原材料制成的一种淀粉类的小吃，口感香甜细腻 ， 营养丰富，同时还具有益气养血、健脾开胃、清热降暑等功效，藕粉作为一种常见食物，它可以与多种食材一起食用 。根据自己的喜好及滋生需求来选择即可，常见的有：蜂蜜、红糖、白糖、牛奶、桂花、枸杞等 。
2、藕粉不能与过于寒凉的食物一起吃 。藕粉的性质甘凉，如果少量与性质寒凉的食物同食可能并不会有什么影响 ， 但是若是大量食用，则可能会加剧肠胃内寒气的刺激，从而容易引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状 。常见的过于寒凉的食物有：西瓜、苦瓜、海带、绿豆等 。
###其它资料参考###藕粉的主要原料是莲藕，具有清热凉血，健脾生肌等功效 。红枣具有养血安神和胃等作用，枸杞滋补肝肾 。把藕粉与红枣枸杞一起食用 ， 是一款非常好的营养滋补佳品 。同时做起来好吃又简单 。今天我们来学习一下藕粉的两种做法，希望能对你的生活有用 。
1、藕粉南瓜粥
材料：南瓜1只，莲藕粉2勺，糖适量 ， 白芝麻适量 。
做法：
(1)清洗干净后的南瓜放入锅中蒸熟，也可以切开挖去南瓜籽后再蒸 。
(2)蒸熟后的南瓜挖出肉捣成南瓜泥 。
(3)加50ml左右的水在南瓜泥中，搅拌后将南瓜泥过下筛 ， 筛后的南瓜粥更细腻 。
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