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牛奶禁忌水果
牛奶从生活层面上来说 ， 基本上没有什么不能一起食用的水果，只是会有一些对牛奶吸收有影响的水果，从这个角度上来说，有以下几个：
鞣酸多的水果
牛奶是不宜与含鞣酸成分高的水果一起食用的，例如柿子等，因为鞣酸与牛奶中的蛋白质会发生反应而凝结，从而影响人体对于牛奶中营养成分的吸收和利用，食用过多的话还可能引起消化不良等症状 。
果酸过多的水果
牛奶也不宜与果酸过多的水果一起食用 ， 例如酸石榴、杨梅等 ， 果酸过多的水果容易刺激肠胃道 ， 引起消化不良，而和牛奶一起食用 ， 会影响到牛奶的消化吸收 ， 从而造成营养浪费 。
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吃完芒果后不能吃什么
海鲜
吃完芒果之后是不建议食用海鲜这类物质的，因为芒果中含有丰富的果胶、蛋白质以及其他的营养物质 ， 容易含有过敏原，而海鲜也是富含蛋白质的食物 ， 同样也会含有过敏原 ， 两种食物接连食用，容易出现过敏症状，尤其是对于易过敏的人群，或者是对于海鲜有过敏症状的人群 。
辛辣食物
吃完芒果之后不建议食用例如大蒜、辣椒、花椒等辛辣的食物，因为芒果中含有丰富的果酸、氨基酸、蛋白质等物质，是一种营养价值高的食物，而辛辣食物中的物质成分会对芒果的营养造成一定的破坏，从而使得其营养价值降低 。
###其它资料参考###芒果维生素哈量非常肺腑，尤其是维生素A，具有清理肠胃、美化肌肤、止痰化咳、明目杀菌和抗癌的作用 。然而 ， 你知道多少有芒果参与的美食呢？跟我来看看吧 。
1.芒果冰棍 。炎炎夏日，不可少的降暑神器之一就是冰棍啦，然而超市买的雪糕中几乎全都是添加剂勾兑出来的，所以，让我们自己动手做出健康美味的雪糕吧 。首先，需要准备芒果、牛奶或酸奶和自制雪糕的模具 。有两种做法，第一种是将芒果和着牛奶或酸奶打成泥，倒入模具中，插上棍子，放入冰箱 。第二种是将牛奶或酸奶倒入模具中，在将芒果肉切成小块加进去，插上棍子，放入冰箱中，等起成块了 ， 即可食用 。
2.芒果牛肉 。原料：芒果、牛肉、橄榄油、黑胡椒、盐、白砂糖、糖、酒、柠檬汁 。将牛肉切成大粒，加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁搅拌均匀，腌制两小时左右，将锅烧热 ， 加入适量的橄榄油，放入牛肉粒，等牛肉的表面变色后，将牛肉翻动一下 ， 并加入芒果粒，最后 ， 撒上少量的葡萄酒，炒几下即可出锅 。香喷喷的芒果牛肉粒就做好啦 。
3.芒果双皮奶 。原料：芒果、牛奶、鸡蛋、白砂糖糖 。将牛奶倒入锅中加热一下再倒到杯子中晾凉备用，将一个鸡蛋的蛋清分离出来加入两小勺白砂糖 。牛奶凉了之后表面会有一层奶皮，用筷子扎一个小口，将牛奶倒出去，留下奶皮 。将蛋清倒到牛奶中，搅拌均匀 。然后，将其沿着杯边倒回留有奶皮的杯中 。最后，包上保鲜膜，清蒸十分钟 。关上火，将其拿出来，放入以切好的芒果粒 。冷藏后口味更佳哦！
4.芒果蛋挞 。原料：蛋挞皮、芒果、牛奶、鸡蛋、白砂糖 。将芒果果肉平均放入国有的蛋挞皮中 。将牛奶和蛋黄、适量的白砂糖放入碗中，搅拌均匀 。用小勺加进蛋挞皮中，至八九分满即可 。放入烤箱中，在220度左右的温度下烤二十分钟左右即可 。
5.芒果鸡蛋羹 。原料：鸡蛋、牛奶、白砂糖、芒果、蜂蜜 。将鸡蛋打成蛋液，放入两勺糖，将牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀 。将碗上套上保鲜膜 ， 放入锅中蒸十五分钟左右，将切好的芒果粒放到上面即可 。可以放入冰箱中冷藏一会再吃哦 。
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