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龙骨煲花生有什么功效与作用

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玉米花生红枣龙骨汤喝了有什么作用？不建议混合饮用，龙骨汤主要是用来治疗新久泻痢的，花生玉米红枣可以一起熬汤 。
玉米中含有的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利 。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C
、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 。
龙骨汤主要食用功效 ， 治疗新久泻痢 。主要原料：龙骨1两半，桑根白皮1两半，赤石脂1两半，天雄（炮裂，去皮脐）1两半 。
【龙骨煲花生有什么功效与作用】一：有营养的 。
二：龙骨的主要成分主要为碳酸钙、磷酸钙，亦含铁、钾、钠、氯、硫酸根等 。有 镇静、催眠、抗惊厥作用 。
三：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等 ， 含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果 。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳 。
四：红枣，又名大枣 。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳 ， 补血之功效 。
五：人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物 。[5]香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原 。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能 。
六：花生含有不饱和脂肪酸，故有降脂作用 。花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆 。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入 ， 大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入 。
###其它资料参考###玉米花生大骨龙骨可以一起煲汤喝 。因为这些食品互相不相克，一起煲汤喝不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，里面包含了大量的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别是蛋白质含量丰富，一起煲汤相互之间取长补短，蛋白质利用率更好，补肾补钙、补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效更显著 。
###其它资料参考###可以，非常好的，
红枣的功效与作用：抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石 。
红枣推荐原知胃的新疆和田大枣，纯天然无加工绿色食品，3到5厘米，个头大小可比土鸡蛋,不管是煲汤煮粥还是就这么吃都是非常好的，益气补血，希望对你有帮助哦 。
枸杞子的功效与作用：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪 ， 虚劳咳嗽，消渴，遗精 。
枸杞推荐原知胃的宁夏特级枸杞，也是原生态纯天然无加工，不管是煲汤煮粥还是就这么吃都是非常好的，益气补血，希望对你有帮助哦 。

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