但是，一般来说得话，鱼胶的副作用是非常少的 ， 假如鱼胶早已发好得话 ， 就立即来煲鸡汤好啦 。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能，腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用 。
###其它资料参考###1 花胶要吃多久皮肤才会变好因人而异 。
花胶是将大型鱼的鱼鳔切开晒干制成的，其中含有丰富的高级胶原蛋白和胶质，食用后对人体补充胶原蛋白具有一定的帮助，而有胶原蛋白流失造成皮肤松弛的美容需求人群正确的进食花胶对皮肤能起到一定的充盈弹润的效果 ， 不过由于个人情况差异 ， 吃花胶美容的效果也因人而异 ， 可能吃几周就有一定效果，也可能吃几个月才能见效 。
2 花胶有什么功效适合什么人吃花胶是营养丰富的食物，有“海洋人参”的美誉，其平和的食性健康体质人群都能食用，除了适合有美容需求的人群食用外，花胶也有很好的药用价值 。
在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉 ， 对肾虚滑精及产后风痉症候的人群具有一定的调理改善的效果，同时肾精不足肾气亏虚表现出的腰膝酸软、身体虚弱人群吃花胶也是很合适的 。
3 花胶和燕窝哪个对皮肤好建议吃花胶 。
虽然花胶和燕窝都是蛋白质占主要营养成分，但是花胶的蛋白质占比更大 ， 蛋白质含量高达84.2%，且多为高级胶原蛋白，而燕窝中虽然也含有丰富的蛋白质，但是燕窝中蛋白质含量与其品种关系较为密切，因此建议从成分对比上看建议吃花胶对皮肤会更好一些 。
4 花胶和燕窝的区别在哪里除了成分有区别外，花胶和燕窝也有以下区别：
来源区别花胶是取鱼的鱼鳔晒干制成的 ， 一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，而燕窝则是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴 。
外观区别花胶外形多为椭圆形，颜色呈淡黄色半透明状，表面有较为明显的纹理；而燕窝一般分“屋燕”、“洞燕”两种，洞燕有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色 。
口感区别花胶和燕窝都含有较多的蛋白质，因此吃起来是爽滑细腻的，但由于花胶是鱼鳔的干制品，所以味道上会少许腥味 ， 而燕窝基本没有什么特殊的气味 。
###其它资料参考###这个没有确切答案 ， 每个人不一样，每个人吸收的情况不一样，还有吃的鱼胶品种也不一样 。快的吃几次就有效果了，慢的吃几个月都没有效果，因为吃的都是便宜的鱼胶，就跟平时吃饭菜一样的了 。鱼胶还是要老一点，大一点的，特别是要老一点，老胶的效果更好 。
###其它资料参考###说出来也没用 。心理上不信，就别买 。盲目跟风只会交智商税 。还不如花那点钱做精油 。如果有用，肯定不是立竿见影的 。
虽然我从小到大没长过痘痘 。我小学的时候胃不好 ， 老是肠绞痛反酸，所以我妈逼着我吃了快6年，都是10多条黑鱼，红嘴巴(90年代产量低，野生居多，价格也不便宜，还真的很感激我妈)，然后我真的恢复了，彻底断了根，再也没做过 。至于是不是鱼胶的作用 ， 不知道怎么看待 。记得当时煮的汤，配当归干姜 。肚子绞痛，喝了基本不疼，喝了会挺过瘾的 。至少比医学强多了 。也许是干姜的作用
鱼胶上有少量血丝和油点是正常的 。虽然干燥前会人工清洗，但绝对不可能完全去除 。不要买特别干净的东西 。不吃错东西是绝对不可能满足的 。指望它起作用是幻想 。鱼胶基本都是以次充好，假货不是 。但是TB是个大杂烩，新手更容易被坑 。其实批发的利润比零售低很多 。个人建议去当地干货批发市场买一样的货，店里比淘宝便宜一半 。
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