问题三:西红柿做汤怎么做好吃1.将西红柿去皮,具体方法是 , 把西红柿在开水下汤一下2.如果喜欢吃西红柿就切大片,只要味道的就切小丁3.锅里我建议不要放油,把西红柿干煸一下就好,他就会比较入汤了4.加入水,等到汤滚了 , 加一点淀粉水,用量是一锅用三勺,加水搅匀,不要一次放入,边到边搅,不然会结块5.汤再次滚起时,加入蛋花,如果不是特别要求营养 , 建议先加盐,蛋花比较好看6.关火,加入味精 , 胡椒粉(去腥)在上面撒一点香菜
问题四:喝西红柿汤的好处是什么?番茄中最精彩的成分莫过于番茄红素,它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称 。伴随着番茄红素,红色番茄也含有一部分胡萝卜素,对眼睛和皮肤均有好处 。这两种健康成分都是“脂溶性成分” , 特别喜欢油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,而生吃吸收率很低 。
如果吃番茄是为了摄取维生素C、钾和膳食纤维,那么则生吃熟吃都没问题 。番茄本身酸度大,有利于维生素C的稳定,加热烹调之后损失比较小 。而钾和膳食纤维并不怕热 。
番茄性寒凉,脾胃虚弱、容易腹泻的人,就要适当控制吃生番茄的量了,最好采用熟吃的方法 。吃番茄减肥的人也要注意,非常饥饿的时候吃生番茄,可是越吃越饿?。≌馐?,就不如喝一碗番茄蛋汤了 。虽然热量很低,却能安慰饥饿的胃肠 。
番茄瘦身美味推荐:
这里给想瘦身的人推荐一款“美味番茄蛋汤”:锅中放一大碗冷水,加入一个切好的番茄片,加半勺香油,烧开 。然后放一点盐,煮1分钟,加入鸡蛋液,同时快速搅动,最后撒一点葱花或香菜,或者加点鸡精,就好了!这样做,番茄的风味充分融入汤中,喝起来很有满足感 。同时,番茄红素和胡萝卜素能吸收,也不会 *** 肠胃 。最好的一点是,这样的汤能令人长时间不觉得饿 。一大碗汤的热量只有120千卡,和1个苹果加1个橘子相当,营养价值却要高得多 。
问题五:西红柿做汤怎么做才最好喝番茄蛋花汤 热 〔 作者:佚名 转贴自:本站原创 点击数:248 更新时间:2005-7-25 文章录入:gs 〕 减小字体 增大字体 原料: 番茄1个、鸡蛋2个 辅料: 盐2茶匙、胡椒粉少许、葱花少许 做法: 番茄切片,鸡蛋打散 。将煮肉的高汤烧开后,放入番茄煮3分钟 , 改小火,倒入蛋液,加入盐,撒上葱花、胡椒粉即可 。鲫鱼双吃 芙蓉鲫鱼番茄汤 2005-7-5 3:25:00 小鱼儿 很多人怕吃鲫鱼,主要是它鱼刺多,细 。只要打上花刀,吃起来就没有鱼刺感觉 。我喜欢吃鲫鱼,想着法来吃 。蛋清一个打散,鲫鱼两条,膛好(洗净、刮鳞去内脏)在鱼肉面上切花刀,姜酒盐腌,把蛋清倒在鱼上 。烧开水放鱼蒸五分钟(中火) 。撒点番茄粒 。蛋白的滑嫩,鱼的鲜嫩甜,两种口味混在一起,很好吃 。我买有不少,拿几条煎好,加水烧开煮至汤白放番茄进去,调好味出锅 。一道有营养的汤做好了
问题六:西红柿和什么一起做汤最好喝? 40分 与鸡蛋一起做汤最好喝.
做法:1、西红柿洗净,切成滚刀块,葱、姜、蒜切碎,鸡蛋鸡蛋磕到碗里打散搅匀 。
2、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒 。放入西红柿翻炒,加适量盐,炒至西红柿变软,加适量水煮沸,加也许水淀粉勾芡 。
3、开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅 。
问题七:怎样做西红柿汤好喝?西红柿蛋汤 先把西红柿在锅里炒一下 , 然后加适量水,滚开后,就可以把鸡蛋液缓缓倒如锅里,加些盐,少量胡椒(除掉腥味)最后加入味精 。
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