一,酱肉炒辣椒,这里如果能吃辣的可以选用朝天椒,或者杭椒,比较有辣味,如果不能吃辣的可以选用普通的青椒或者灯笼椒 。加一些蒜苗或者芹菜,香干之类的都可以 。如果酱肉切成片 , 那么青椒就切成片,如果酱肉切成丝,青椒也就切成丝 。这样比较搭配 。炒的过程中,也不需要放太多的盐和调料,因为酱肉本来就是有咸味的了 。放一些生抽提鲜即可 。
二,酱肉蒸辣酱,将酱肉切成丁,准备一些家里自制的豆酱 , 把酱肉放进去,也不需要放任何调料了 , 如果爱吃辣的可以放一些辣椒油,或者加一些辣椒酱,饭锅上蒸熟,也可以放油炒一下 。超级下饭菜 。
三,酱肉夹馍,将一块酱肉放进锅里卤熟以后,趁热捞出来切碎,洗一些香菜,沥干水分,也将香菜切碎,和酱肉一起搅拌 。准备一些自己家烙的白面饼,从中间切一刀,将酱肉塞进去,刷一些甜面酱或者辣酱,非常好吃 。
###其它资料参考###一、原料:梅花肉、老抽、白酒、甜面酱、叉烧酱、大料、花椒 。
二、做法与步骤:
1、猪肉先清洗,用厨房纸巾吸干表面水分,然后切成长条,酱肉风干后体积会缩小不少 , 所以不要切得太小 。
2、肉条一端穿好绳子,在阴凉通风的地方悬挂一天一夜,去除肉里的水分,第二天可以感到肉明显变干了,这时就可以开始腌制啦 。
3、酱油和甜面酱以及叉烧酱的比例基本是2:1:1 。再加入两大勺白酒,做酱肉用白酒比料酒口感更佳,盐是完全不用放的 。
4、将所有调料搅拌均匀,就是腌制用的酱汁了 。量的多少要根据肉来决定;将肉放在体积足够大的容器之中,倒入酱汁,使肉能完全浸泡其中即可 。
5、推荐大家使用超大号保鲜盒,密闭性好 , 但要注意提前洗净晾干,容器里不要有油和水,放入少许花椒 , 再放入少许大料,将容器完全密封好,放入冰箱冷藏(腌制的时间根据个人口味,喜欢味淡的三天即可,喜欢咸口可以腌上一周,但不管时间长短,中间都要将肉取出翻一次面) 。
6、腌好之后,就可以开始晾制酱肉了,酱肉的晾制时间同肉的大小厚薄有直接关系,至少需要十天半个月左右 , 判断的方法就是用手按一按软硬,做好的酱肉应该是油亮亮的枣红色,近似于黑,肉质紧实,色泽均匀 。
三、酱肉的营养价值:
在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克 。经煮炖后 , 猪肉的脂肪含量还会降低 。
猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气 。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸 。猪肉性味甘成 , 滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 , 猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃 。
###其它资料参考###炒酱牛肉
所需材料:
1、准备酱牛肉 。
2、鲜嫩的青椒、嫩姜
3、食用油、盐、白糖、味精
锅里烧热少量的油 , 倒入切好的青椒块和嫩姜丝翻炒 ,
放入适当的盐和糖,可以提鲜和中和青椒和姜丝的辣 。炒至七分熟时加入切好的酱牛肉翻炒,由于卤肉已经够味道了 , 所以无需加入过多的佐料,炒至酱牛肉颜色鲜亮时放入少量味精就可以出锅,本身就非常有滋味了 , 但多吃会腻 。
个人经验:经过爆炒后酱牛肉会变得软糯油香,同时吸入青椒和鲜姜的微辣,整个口感会变得异常的鲜香 。
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