鳕鱼红烧多久能熟( 二 )


###其它资料参考###红烧雪鱼片的做法大全:
1.准备好配料:葱段、姜片、干红辣椒段、八角和花椒粒 。
2.鳕鱼解冻后清洗干净,沥净水分,锅中放油烧热,加入鳕鱼块煎 。
3.煎至鳕鱼的四周和上下两面微黄 。
【鳕鱼红烧多久能熟】4.放入葱段、姜片、花椒粒、红辣椒和八角,煸炒出香味 。
5.加入适量的热水,调入适量的醋、生抽、老抽和白糖 。
6.大火烧开,再小火焖煮约15分钟 。
7.大火收汁,汤汁浓稠即可出锅装盘 。
###其它资料参考### 鱼肉是我们餐桌上不可缺少的一种食材,它的可选择性和它的做法是比较多的,而且鱼肉的种类也很多的哦 。鳕鱼大家都吃过吗,除了烧以外还可以做汉堡,因为鱼刺比较少,受到了很多人的喜欢,下面就教给大家一种红烧鳕鱼的做法吧 。
红烧鳕鱼
材料:
鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml) , 开水400ml,盐1/4茶匙(1克)
做法:
1、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻 , 尤其是开水里解冻 。
2、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分 。
3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉 。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉 。
4、锅里放入食用油,大火加热 , 然后等油八成热的时候,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色以后放入花椒八角在油里面翻炒,炒香,加入料酒去腥 。
5、然后放入红烧酱油,再倒入开水末过鱼的表面,然后搅拌均匀以后大火烧开 。调成中火盖上盖子,继续煮七分钟 。
6、然后打开盖子 , 调入食盐搅拌均匀,改成大火 , 等汤汁收浓以后就可以出锅了 。
红烧鳕鱼的口感好,而且做法也不难,最主要的是它的味道鲜美 , 受到很多人的喜欢 。鳕鱼是人们日常生活中较为常见的鱼类,银鳕鱼的肉质细腻、味道鲜美 , 其肝脏含有丰富的维生素A和维生素D,是一种难得的保健鱼类,建议大家经常食用 。营养指出,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5% , 几乎等于鲨鱼肉 。而且最重要的是鳕鱼的肝脏含油量可以达到百分之五十左右,它可以补充丰富的维生素AD和E,是不可多得的好食材 , 大家平时的时候可以多吃鳕鱼 。
关于红烧鳕鱼的具体的做法,上面已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对于红烧鳕鱼也已经有了一些了解吧,它的营养丰富 , 而且口感鲜美,适合很多人群食用,而且还可以补充蛋白质和鱼肝油 , 对于保持健康有好处 。

###其它资料参考###鱼可以根据自己的喜好进行选择,不过尽量买那种没有太多小刺的 。我是在楼下菜市买的非洲鲫鱼,优点是小刺少,背上的肉厚(背上的肉好吃),肚子上没有太多油 。两个人吃 , 一斤多点就行了 。卖鱼的可以帮忙打鳞去内脏,所以回来以后洗干净,用刀把鱼两面切成1.5×1.5cm的菱形就可以放到一边备用了 。切好姜、蒜,洋葱切丁备用 。准备好老抽、料酒、冰糖、盐备用 。开始下锅了 。鱼要先两面煎一下,估计煎到七八成熟就起锅 。用锅里剩下的油把姜、蒜爆一下,等香味出来了就把洋葱放进去翻炒几下 。加老抽 , 加料酒(我通常都是用北京红星二锅头,总觉的外面卖得料酒不够味),把汁熬一下 , 滚开了以后再加水(因为红烧鱼不像红烧肉要小火炖两个钟 , 所以水不要加太多),水开之后就可以把鱼再放进去了 。盖了盖闷一下,中间给鱼翻个身,等个几分钟差不多入味了,就可以加冰糖收汁了 。等看到汁变得黏稠,并且浇到鱼身上看起来油光发亮的时候,就可以出锅了 。最难的应该属煎鱼的环节了,如果煎太久鱼肉会老 , 或者会溶掉 。另外,煎之前用厨房纸把鱼表面的水蘸干,可以避免煎的时候鱼皮都粘到锅底上(粘了也不要紧 , 丑点就丑点,味道好就行了,千万不要紧张) 。看到有些做法说最后出锅前用淀粉勾芡,但是我觉得其实不用勾芡,那只是一个偷懒的做法,只要把汁调好,味道和口感比用淀粉勾芡好的多 。第二种:红烧鱼 原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许 。做法: 1.将鱼洗净、切块; 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出 。3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒 , 再放入肉清汤烧开,将鱼放入 。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动 , 使卤汁裹包鱼块,即成 。第三种:红烧鱼 一般可用来红烧的鱼品种就比较多 , 象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可 。把宰杀干净的鱼打花刀的 。红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状 。先在油锅内煎一下,油适量不必太多 。然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味 , 接着放入酱油 。等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少 。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效) 。烧的时间一般为五分钟左右 。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味 , 味浓 。红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群 。第四种:红烧鱼 煎鱼宜用小火 , 慢火煎出的鱼非常香脆 。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉 。注意 , 面粉抹之前要用水和一下 。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系 , 但关系不大 。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟 。2、之所以做出的鱼 , 带腥味 , 而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味 , 原因如下: 鱼在煎之前 , 一定要抹盐,淹约半至一小时 , 可以达到去泥腥的效果 。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油 , 料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉 。3、红烧鱼程序通常如下: A,杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时; B , 热锅放油 , 油热放鱼 , 慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用 。C,热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水 , 放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱 , 料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁 。把鱼放进去,焖约十多分钟 。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去 。适可而止即可 。D,鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的 。

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